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Extensión Universitaria

May, 27th 2016

Trabajo de la autoestima. Creando una nueva relación.

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May, 27th 2016

Trabajo de la autoestima. Creando una nueva relación.

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Hoy en día se habla mucho de autoestima y el desarrollo personal, pero ¿somos realmente conscientes de la incidencia que tiene en nuestra salud, en nuestras relaciones, en nuestra vida?.

Nuestro bienestar está muy relacionado con lo que pensamos, sentimos, el valor que nos otorgamos y el aprecio que nos tenemos.

Sentirse una persona valiosa es una condición indispensable para estimarse, cuidarse, afrontar acontecimientos de la vida, utilizar nuestros recursos y capacidadesde manera saludable; es indispensable para tener relaciones afectivas satisfactorias, brindarnos oportunidades de placer y de realización personal,es decir, para poder lograr y mantener una salud integral.

Este taller surge como un espacio de reflexión, de cuidado hacia nosotros, para fomentar el crecimiento de la autoestima, potenciar la autoaceptación y aprender técnicas que en definitiva, nos permitan mejorar la relación con uno mismo.

Dates and places
May, 27th 2016
17:00 to 20:00 h.

Lugar:

Centro Asociado de la UNED en Pontevedra


Online or on-site
You can choose face-to-face assistance or online assistance en directo.
Attendance
This activity allows the student to participate with face-to-face assistanceor online assistanceen directo, without having to go to the associated center.
Enrollment

Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
NIF. número y letra(mayúscula) ej. 12345678H

IMPORTANTE:
La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si se solicita con al menos 3 días hábiles de antelación al día de comienzo de la actividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite.
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.
Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. Ental caso, el alumno tendrá un plazo de 6 meses  desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.

  Ordinary enrolment Large family General Students with disabilities Students UNED Tutores del centro Unemployed
Asistencia Centro Asociado 45 €35 €35 €35 €35 €35 €
Asistencia directo por streaming 45 €35 €35 €35 €35 €35 €
Lecturer
Mercedes Vidal
Coach Certificado a nivel Internacional Especializada en desarrollo de equipos. Profesora de EEL para las Certificaciones de Coaching, Inteligencia Emocional y Construcción de Líderes. Miembro de AICM Asociación Internacional de Coaching y Mentoring.
Aimed at
Público en general
Goals
·        Tomar concienciade la imagen que tenemos de nosotros mismos
·        Promover una actitud de aceptación y valoración propia.
·        Fomentar el autoconocimiento y el autocuidado.
·        Practicar el lenguaje de los sentimientos positivos.
Methodology
Se proponeuna metodología teórica – practica, en la que se combina la exposición y eldebate de algunos conceptos básicos, con la puesta en práctica de dichosconceptos a través de dinámicas grupales y métodos de sensibilización. Untaller es un momento privilegiado de reflexión que brinda la posibilidad de laexperiencia vivenciada, sin duda la mejor forma de aprender. En concreto, elempleo del taller destaca el desarrollo de competencias y habilidadestransferibles como estrategia básica para propiciar la meta de aprender aaprender y que la persona siga aprendiendo después de haber finalizado eltaller.
Collaborates

Organizers

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