Bienestar emocional y crecimiento personal: Claves para una vida saludable
juliol 2019 | ||||||
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| 1 Regulación emocional: identificar, entender y expresar lo que siento Autoestima y fortalezas personales Tipos de estrés y sus consecuencias en la salud Bienestar grupal: compañerismo y trabajo en equipo | 2 Estrategias para la toma de decisiones Minfulness: Atención plena y bienestar psicológico Distrés y Eustrés: ¿Distintas caras de la misma moneda? SÍ o NO a la adicción: TÚ decides | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
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