La fórmula de la felicidad: qué sabe la ciencia y cómo podemos utilizarlo
juliol 2019 | ||||||
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| 1 | 2 | 3 | 4 Qué es la felicidad: cómo los científicos la definen y por qué la estudian Diseñados para estar conectados socialmente: cooperación, empatía y felicidad Psicoterapia y felicidad: cómo los tratamientos psicológicos ayudan a conseguir ...... | 5 La práctica de mindfulness y su relación con el bienestar psicológico y físico El papel del perdón y la compasión en el camino hacia la resiliencia y la felicidad El gran negocio de la felicidad | 6 La fórmula de la felicidad (parte 1): ideas equivocadas sobre cómo alcanzar la felicidad La fórmula de la felicidad (parte 2): hábitos mentales y cotidianos de la gente feliz | 7 |
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