Gestión del estrés y bienestar personal (2019)
marzo 2019 | ||||||
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| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 16:00-18:00 Conceptos básicos sobre el estrésConceptos básicos sobre ...... 18:00-19:00 Técnicas de relajación ITécnicas de relajación I (Gestión...... 19:00-21:00 Gestión cognitiva: cómo manejar los pensamientosGestión...... | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 16:00-17:00 Gestión cognitiva: prácticaGestión cognitiva: práctica...... 17:00-18:30 Regulación emocional: teoríaRegulación emocional: teoría...... 18:30-19:30 Técnicas de relajación IITécnicas de relajación II (Gestión...... 19:30-21:00 Regulación emocional: prácticaRegulación emocional: práctica...... | 16 | 17 |
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