In-person

from February, 23rd 2013 to March, 16th 2013

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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. Introducción Práctica.

Salt/Girona

Extensión universitaria

credits

0.5

(1.0 LC)

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Este curso tiene como objetivo conocer por medio de la práctica las técnicas de relajación más conocidas (Jacobson, Schultz y Silva) para su aplicación, tanto a nivel profesional como personal.

ANSIEDAD / TRASTORNOS DEL SUEÑO / DOLOR CRÓNICO / FOBIAS / TERCERA EDAD / ONCOLOGÍA / ESTRÉS / ASMA / ENURESIS / TARTAMUDEZ / DOLORES MENSTRUALES / HIPERTENSIÓN / FIBROMIALGIA ...son algunas de las áreas de aplicación de la relajación en sus diversas modalidades.

Estas Jornadas permiten conocer y aprender a aplicar la relajación para hacer frente a estos y muchos más problemas.

Dates and places

From February, 23rd 2013 to March, 16th 2013
10:00 to 13:00 h.

Lugar:

C.A. Girona

St. Josep, 14.

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Hours

Teaching hours: 15

Credits

0.5 credits ECTS and 1 credit open elective.

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This activity is developed in presence.

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Program

• Saturday, February, 23rd 2013
  • 10:00-13:00 h. Relajación Progresiva (Jacobson)
    • Joaquín Morata Jarque 
• Saturday, March, 2nd 2013
  • 10:00-13:00 h. Entrenamiento Autógeno (Schultz)
    • Ana Maria Moral Torres 
• Saturday, March, 16th 2013
  • 10:00-13:00 h. Control de la Tensión (Silva)
    • María Luisa Ricart Yll 

Enrollment

	Ordinary enrolment	Collegiate	Students
Fee	125 €	115 €	100 €

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Lecturers

Ana Maria Moral Torres

Tutora Psicologia Uned-Girona

Joaquín Morata Jarque

Llicenciat en Psicologia. Coordinador COIE UNED-Girona

María Luisa Ricart Yll

Directora S.P.A. - Girona

Aimed at

Estudiantes y profesionales de la Psicología, Pedagogía, Psicopedagogía, Educación Social, Enferemería y todas aquellas personas en conocer y experimentar los beneficios de la relajación.

Goals

Aprender de manera práctica las técnicas de relajación más importantes.

Methodology

Práctica y teórica

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spa@girona.uned.es
652 926679