2011/11/9
Experimenta los beneficios de la risa
Cuando nos “partimos de risa”, estamos liberando endorfinas, las llamadas “hormonas de la felicidad”, por lo que reírse a carcajadas nos aporta sensaciones de paz y plenitud.
Con la risa ponemos en movimiento multitud de músculos, proporcionando un masaje a nuestros órganos;estiramos la columna vertebral y las cervicales donde solemos acumular tensiones y nos oxigenamos al entrar el doble de aire en los pulmones.
Relaja y tonifica el organismo, por lo que se convierte en uno de los ejercicios físicos más recomendables para cualquier edad.
Facilita las buenas relaciones y la influencia positiva entre las personas.
Genera un ambiente agradable y de buen humor en el entorno familia y de trabajo. Ayuda a vencer la timidez, a ser extrovertidos/as y a expresarse con libertad. Favorece la autoestima y la alegría de vivir.
La Terapia de la Risa o la Risoterapia es una materia cada vez más conocida. Sus cualidades como motor para mejorar las relaciones interpersonales, apoyo a los procesos ligeramente depresivos, estimulante y revitalizante energético, vía de expresión y creatividad, herramienta educativa, terapia del dolor y el estrés, la sitúan en la vanguardia de los actuales sistemas terapéuticos naturales.
Las personas que se acerquen a este taller, disfrutarán de los beneficios de la risa, conocerán las bases científicas en que se sustenta la Risoterapia y tomarán conciencia de la importancia de una actitud positiva y optimista ante la vida.
| Arrunta | UNEDeko ikasleak | Ikastetxeko ikasleak | |
|---|---|---|---|
| Prezioa | 10 € | 9 € | 8 € |
