Online
2021/3/15 - 2021/3/25
Curso: ¨Claves para el bienestar emocional ,en tiempos de pandemia: Toma las riendas de tu vida.¨
La gestión emocional está ligada a la inteligencia emocional y es por ello que queremos acercar las emociones y los entresijos que atesoran a todos los participantes. El equilibrio y el bienestar emocional son preciados estados que todos anhelamos alcanzar y para ello desvelaremos las herramientas y estrategias más eficaces y eficientes.
Nuestro propósito es que esta formación nos permita manejar estados emocionales intensos en situaciones extraordinarias como la que vivimos en la actualidad.
- Lekua eta datak
- 2021/3/15 - 2021/3/25
16:00(e)tatik 19:30(e)tara.
Lekua:On-line Barbastro, Fraga y Sabiñánigo
- Online
- Online zuzenean jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.
- Programa
- 2021/3/15
- 16:00-19:30 h.
- La anatomía de las emociones.
- La sabiduría de la biología humana.
- Emociones en tiempos de pandemia.
- Rosa Fraile Escriche Psicóloga y formadora en inteligencia emocional.
- Shaila Romero Ferrer
- 16:00-19:30 h.
- 2021/3/22
- 16:00-19:30 h.
- La escalera de la ANSIEDAD.
- Técnicas, herramientas y estrategias para gestionar los estados emocionales.
- Gestión de las crisis emocionales, gestión del miedo, la tristeza y la ira.
- Técnicas para el Equilibrio y Bienestar Emocional.
- Shaila Romero Ferrer
- Rosa Fraile Escriche Psicóloga y formadora en inteligencia emocional.
- 16:00-19:30 h.
- 2021/3/25
- 16:00-19:30 h.
- Técnicas de Habilidades para la Vida.
- Técnicas de gestión de las relaciones sociales.
- Resolución de conflictos y situaciones adversas.
- Toma las riendas de tu vida, y crea tu propia hoja de ruta.
- Rosa Fraile Escriche Psicóloga y formadora en inteligencia emocional.
- Shaila Romero Ferrer
- 16:00-19:30 h.
- 2021/3/15
- Jarraitzea
- Online zuzenean jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.
- Izen-ematea
Arrunta Murriztua Prezioa 30 € 20 € - Zuzendaria
- María Lídia Losada Vicente
- Profesora del Departamento MIDE II (OEDIP)
- Hizlariak
- Rosa Fraile Escriche
- Psicóloga y formadora en inteligencia emocional.
- Shaila Romero Ferrer
- Psicóloga, coach y formadora en inteligencia emocional.
- Hartzaileak
- Estudiantes de Psicología, personas interesadas, público en general.
- Helburuak
- Favorecer claves para entender y comprender las emociones en los momentos de pandemia y adversidad.
Aprender técnicas de gestión de las emociones.
Potenciar herramientas de crecimiento personal. - Metodologia
- On line.
- Laguntzaileak
Antolatzen du
- Argibide gehiago
- UNED Barbastro
C/. Argensola 60
22300 Barbastro Huesca
974 316 000 / info@unedbarbastro.es - Jardueraren irudiak
