Técnicas de autoconocimiento y auto-regulación emocional
Codirector: Manuel Barea Patrón
El curso es, fundamentalmente, de carácter práctico. Se pretende formar en las competencias de autoconocimiento y auto-regulación emocional mediante el entrenamiento en habilidades comunicativas y de interacción, mindfulness y auto-compasión y técnicas cognitivo-conductuales de auto-regulación del estrés-ansiedad.
¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace:
http://portal.uned.es/portal/page?_pageid=435,22733129&_dad=portal&_schema=PORTAL
- Lugar y fechas
- Sede organizadora: UNED Cádiz
Sede de celebración: Centro Penitenciario El Puerto III
Del 23 al 25 de julio de 2018 - Presencial
- Esta actividad se desarrolla presencialmente.
- Áreas temáticas
- Programa
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- lunes, 23 de julio
- 16:30-18:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal I
- Miguel Ángel Santed Germán. Profesor Titular de Psicopatología, Decano de la Facultad de Psicología. UNED.
- 18:30-20:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal II
- Miguel Ángel Santed Germán.
- 16:30-18:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal I
- martes, 24 de julio
- 10:00-12:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión I
- Vicente Simón Pérez. Catedrático de Psicobiología. Universidad de Valencia.
- 12:00-14:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión II
- Vicente Simón Pérez.
- 16:30-18:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado I
- Santiago Segovia Vázquez. Catedrático de Psicobiología. UNED.
- 18:30-20:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado II
- Santiago Segovia Vázquez.
- 10:00-12:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión I
- miércoles, 25 de julio
- 10:00-12:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior I
- José Mª Calés de Juan. Profesor Titular de Psicobiología. Director del Departamento de Psicobiología. UNED.
- 12:00-14:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior II
- José Mª Calés de Juan.
- 10:00-12:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior I
- Inscripción
Precios antes del 1 de julio de 2018
Descuento por matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de julio de 2018 (si procede) se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.
Matrícula Ordinaria Matrícula Reducida Matrícula Superreducida Matrícula Ordinaria Miembros de la Asociación alumniUNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia numerosa general PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia numerosa especial Internos y funcionarios de prisiones 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Gratuita Gratuita Precios desde el 1 de julio de 2018 (incluido)
Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde del 1 de julio de 2018 (si procede), aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.
Matrícula Ordinaria Matrícula Reducida Matrícula Superreducida Matrícula Ordinaria Miembros de la Asociación alumniUNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia numerosa general PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia numerosa especial Internos y funcionarios de prisiones 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Gratuita Gratuita La matrícula está cerrada.
- Objetivos
- Adquisición de estrategias psicológicas y psicosociales, de tipo cognitivo-conductual y experiencial, para la auto-regulación emocional.
- Metodología
- Clases teórico-prácticas (fundamentalmente prácticas).
- Colaboradores
Propone
Departamento de PsicobiologíaPatrocina
- Más información
- UNED Cádiz
Plaza San Antonio 2
11003 Cádiz Cádiz
956 212302 / info@cadiz.uned.es - Imágenes de la actividad
