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del 23 al 25 de julio de 2018

Técnicas de autoconocimiento y auto-regulación emocional

Propone: Departamento de Psicobiología

El curso es, fundamentalmente, de carácter práctico. Se pretende formar en las competencias de autoconocimiento y auto-regulación emocional mediante el entrenamiento en habilidades comunicativas y de interacción, mindfulness y auto-compasión y técnicas cognitivo-conductuales de auto-regulación del estrés-ansiedad.

¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace:

http://portal.uned.es/portal/page?_pageid=435,22733129&_dad=portal&_schema=PORTAL

Lugar y fechas
Sede organizadora: UNED Cádiz
Sede de celebración: Centro Penitenciario El Puerto III

Del 23 al 25 de julio de 2018
Horas lectivas
Horas lectivas: 20
Créditos
1 crédito ECTS .
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Áreas temáticas
Programa
  • El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
  • lunes 23 de julio
    • 16:30-18:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal I
      • Miguel Ángel Santed Germán. Profesor Titular de Psicopatología, Decano de la Facultad de Psicología. UNED.
    • 18:30-20:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal II
      • Miguel Ángel Santed Germán.
  • martes 24 de julio
    • 10:00-12:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión I
      • Vicente Simón Pérez. Catedrático de Psicobiología. Universidad de Valencia.
    • 12:00-14:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión II
      • Vicente Simón Pérez.
    • 16:30-18:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado I
      • Santiago Segovia Vázquez. Catedrático de Psicobiología. UNED.
    • 18:30-20:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado II
      • Santiago Segovia Vázquez.
  • miércoles 25 de julio
    • 10:00-12:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior I
      • José Mª Calés de Juan. Doctor en Psicología. UNED.
    • 12:00-14:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior II
      • José Mª Calés de Juan.
Inscripción

Precios antes del 1 de julio de 2018

Descuento por matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de julio de 2018 (si procede) se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.

Matrícula OrdinariaMatrícula ReducidaMatrícula Superreducida
Matrícula Ordinaria Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos UNED Estudiantes UNED, PAS, Prof. Sede Central y Tutores UNED. Colaboradores Practicum. Estudiantes UNED SENIOR y mayores 65 años. Familia numerosa general Estudiantes Universitarios Personas desempleadas Alumnos con discapacidad Víctimas del terrorismo Familia numerosa especial Internos y funcionarios de prisiones
108 €63 €63 €63 €63 €63 €22 €22 €GratuitaGratuita

Precios desde el 1 de julio de 2018 (incluido)

Para las personas que se inscriban y realicen el pago después del 1 de julio de 2018 (si procede), aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.

Matrícula OrdinariaMatrícula ReducidaMatrícula Superreducida
Matrícula Ordinaria Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos UNED Estudiantes UNED, PAS, Prof. Sede Central y Tutores UNED. Colaboradores Practicum. Estudiantes UNED SENIOR y mayores 65 años. Familia numerosa general Estudiantes Universitarios Personas desempleadas Alumnos con discapacidad Víctimas del terrorismo Familia numerosa especial Internos y funcionarios de prisiones
124 €75 €75 €75 €75 €75 €25 €25 €GratuitaGratuita
Objetivos
Adquisición de estrategias psicológicas y psicosociales, de tipo cognitivo-conductual y experiencial, para la auto-regulación emocional.
Metodología
Clases teórico-prácticas (fundamentalmente prácticas).
Colaboradores

Propone

Departamento de Psicobiología

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Más información
UNED Cádiz
Plaza San Antonio 2
11003 Cádiz Cádiz
956 212302 / info@cadiz.uned.es

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