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March, 21st 2017

Come sano, siéntete bien

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En su Informe sobre la Salud Mundial de 2002, la Organización Mundial  de la Salud (OMS) advierte que la obesidad y la inactividad física son responsables de, al menos, dos tercios de los casos de diabetes tipo 2.

Obesidad y diabetes han recibido el calificativo de epidemias del siglo  XXI: Una amenaza para la salud, el bienestar y la prosperidad económica de prácticamente todos los países del mundo.

Además,este estudio pone de manifiesto que la obesidad es mayor en el medio rural, con una incidencia del 29'2 por ciento, que en el urbano, con un  18'4 por ciento.

Según este trabajo, la mayor tasa de obesidad se da entre las personas  de 55 a 65 años, con una incidencia del 40'3 por ciento; así como en aquellas  que sólo tienen estudios primarios (43'9%), que en el caso de las mujeres se  eleva al 50 por ciento entre las que no han cursado una enseñanza reglada.

Entre los actores determinantes de la obesidad se encuentra el  sedentarismo, ya que el 33'1 por ciento de los hombres con obesidad afirma no practicar deporte,cifra que en el caso de las mujeres se sitúa en un 21'6 por ciento; así como el tabaquismo, ya que, según este estudio, los obesos tienden a fumar más.

Dates and places
March, 21st 2017
17:30 to 19:30 h.

Lugar:

Beniarbeig. Centre Cultural (Plaça 9 d'octubre, nº 2)


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This activity is developed in presence.
Program
  • Tuesday, March, 21st 2017
    • 17:30-19:30 h.
          1. Pirámide nutricional. 
          2. Macro y micronutrientes, 
          3. Alimentación saludable. 
          4. Menopausia 
          5. Taller básico de planificación de un menú.
      • Mª Dolores Martínez Hernández 
      • Nati Moltó Codina 
Enrollment
  Normal enrollment
FeeFree
Lecturers
Mª Dolores Martínez Hernández
Psicóloga. Profesora-tutora del Centro Asociado a la UNED de Dénia
Nati Moltó Codina
Nutricionista
Aimed at
Hombres y mujeres que tengan interés en mejorar sus hábitos alimenticios.
Goals
  • Crear hábitos saludables 
  • Mejorar los hábitos alimentarios de la unidad familiar. 
  • Prevenir con una alimentación adecuada las enfermedades de la infancia como las de la edad adulta: obesidad, diabetes, ... 
  • Introducir conceptos básicos sobre alimentación,nutrición y dieta  equilibrada ysaludable
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