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Extensión Universitaria

from November, 13th 2015 to November, 14th 2015

Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio.

  • Aula Caspe

  • In-person

  • 0.5 credits

  • Extensión Universitaria

  • from November, 13th 2015 to November, 14th 2015

In-person
from November, 13th 2015 to November, 14th 2015

Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio.

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El Curso "Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio” trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio. En un primer nivel de introspección, intenta conducir al alumno a su propio autoconocimiento, sensibilizándolo en sus creencias y emociones, para que pueda descubrir sus límites y potencialidades. En un segundo nivel de reflexión, el alumno se convierte en protagonista de su propia vida, situándose frente a sí mismo y a los demás. Todo ello le ayuda a elevar su grado de autopercepción. Por último, el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio, entrando así en un tercer nivel de transformación. La Metodología es dinámica y está basada en el Método Animarcreado y desarrollado por el propio profesor del curso.

Dates and places
From November, 13th 2015 to November, 14th 2015
Spaces where it takes place: Aula 303
Lugar:

UNED Caspe


Hours
Teaching hours: 10
Credits
0.5 credits ECTS and 1 credit open elective.
In-person
This activity is developed in presence.
Program
  • Friday, November, 13th 2015
    • 16:00-21:00 h.
          • Módulo1: Autoconocimiento o “Lo que yo creo ser”

      1. Cómo funciona el yo y la mente. 

      2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR.

      3. Aprender a pensar construyendo.

      4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad.

      5. El perfil de mi personalidad.

      6. Modelos personales y patrones de comportamiento.

      • Parte práctica:
      Ejercicios de cohesión grupal.
      Escalas de autoconocimiento.
      Pruebas de autoobservación.
      Movilización cognitiva y de reflexión.






          • Módulo 2 : Autodesarrollo o “Lo que yo espero ser”

      1. Proceso de la regulación emocional.

      2. Pensar, sentir, hacer.

      3. El valor de los valores.

      4. ¿Problemas u oportunidades?.

      5. Buscar el equilibrio psicológico.

      6. El arco vital y la toma de decisiones.

      • Parte práctica:
      Cuestionarios sobre los sistemas personales.
      Dinámicas sobre sentimientos.
      Entrenamiento comunicacional.
      Activación de los dispositivos de autocompromiso.


    • Saturday, November, 14th 2015
      • 09:00-14:00 h.
              • Módulo 3 : Automodificación o “Lo que yo puedo ser”

        1. El resurgir de la nueva personalidad.

        2. El cambio. Sus obstáculos y su dinámica.

        3. ¿Cambio total o parcial?

        4. Activar las fortalezas y recursos personales.

        5. Elaborar el plan de acción personal y profesional.

        6.  Ejercicio práctico de coaching con la metodología ANIMAR.

        • Parte práctica:
        Evaluaciones individuales y grupales.
        Role-Playing sobre entornos reales.
        Discusión de técnicas en el proceso de cambio.
        Coaching en parejas.
      Enrollment

      La reserva de plaza se realiza por riguroso orden de inscripción. Tendrán preferencia en la Inscripción los estudiantes de la UNED.

      La UNED entregará un certificado que reconocerá 0,5 créditos ECTS ó 1 crédito de libre configuración (10 horas lectivas) a los asistentes debidamente inscritos que asistan a todas las ponencias (deberán firmar en el control de entrada).
      Para los asistentes que no deseen certificado la entrada es gratuita, previa inscripción, hasta completar el aforo.

      Le informamos que todas las notificaciones por email de esta actividad, como la confirmación de reserva de plaza y de inscripción, se enviarán a la cuenta de correo electrónico con la que se inscriba a la actividad, así como los certificados digitales de asistencia al mismo para los inscritos con crédito de libre configuración.

        Ordinary enrolment Students
      Obtención del crédito de libre configuración 30 €20 €
      sin certificado *FreeFree
      * Required enrollment
      Directed by
      Ángel Izquierdo Martínez
      Profesor Tutor del Dpto. de Psicología Evolutiva de la UNED.
      Coordinated by
      ELisa Rebled Cirac
      Profesora Tutora de la Facultad de Psicología y responsable del Dpto. de Orientación de la Extensión de Caspe.
      Lecturer
      Ángel Izquierdo Martínez
      Profesor Tutor del Dpto. de Psicología Evolutiva de la UNED.
      Aimed at
      En general, a personas y profesionales que busquen su propio desarrollo personal y competencial, para dinamizar su propio conocimiento y rendimiento y todo su entorno. En particular, a Alumnos y Profesionales del campo de Humanidades y, en especial, a Educadoras/es Sociales, Técnicos en animación sociocultural,Trabajadoras/es Sociales, Psicopedagogos, Psicólogos, Sociólogos e Interventores Sociales y Educativos.
      Goals
      Identificar los proyectos personales, potenciar el control sobre pensamientos, emociones y conductas, fortalecer la autoestima y el poder decisorio y activar los procesos psicológicos para mejorar la calidad de vida personal y profesional.
      Methodology
      Amplia variedad metodológica dinámica y participativa. En los trabajos y actividades individuales y grupales se cuenta con la creatividad e implicación de los participantes, para estimular su crecimiento personal.
      Collaborates

      Organizers

      UNED Caspe

      Collaborates

      DPZ
      Ayuntamiento de Caspe
      More
      UNED Caspe
      C/ Francisco Guma, 35
      50700 Caspe Zaragoza
      976 63 15 93 / actividades@calatayud.uned.es
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