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Cursos y actividades

from September, 30th 2019 to October, 1st 2019

Diseño de Vida: Mindfulness y creatividad.

  • Pontevedra

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Diseño de Vida: Mindfulness y creatividad.

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Este curso – taller está pensado para ampliar nuestra conciencia actual y sentar las bases para vivir una vida plena, de calidad y coherente. A través de técnicas de mindful-ness y creatividad, se desarrollarán dinámicas para diseñar la vida que queremos vivir, de acuerdo con nuestros dones y fortalezas.

Dates and places
From September, 30th 2019 to October, 1st 2019
17:00 to 21:00 h.
Spaces where it takes place: AULA 001
Lugar:

Centro Asociado de la UNED en Pontevedra


Hours
Teaching hours: 8
Online or in-person
You can choose in-person assistance or online assistance live.
Program
  • Monday, September, 30th 2019
    • 17:00-21:00 h. Introducción al Mindfulness.
      Estilos de vida: bienestar y tecnología.
      Cómo afectan las creencias y pensamientos en nuestra vida.
      El poder de la creatividad y cómo potenciarla.
      Ejercicios de creatividad y mindfulness.
    • Tuesday, October, 1st 2019
      • 17:00-21:00 h. El Sentido de la vida.
        Reaccionar o controlar? Las decisiones.
        El poder de la Naturaleza en nuestro bienestar y creatividad.
        Ejercicios de mindfulness, creatividad y diseño de vida.
      Attendance
      This activity allows the student to participate in-person assistance or online assistance live, without having to go to the associated center.
      Enrollment

      Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
      Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
      Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto. Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
      NIF. número y letra (mayúscula) ej. 12345678H
      IMPORTANTE:
      La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si se solicita con al menos 3 días hábiles de antelación al día de comienzo de la actividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite.
      Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.
      Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de 6 meses desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.

        Ordinary enrolment
      Asistencia presencial en el aula 20 €
      Asistencia en directo por streaming 20 €
      Asistencia en diferido 20 €
      Lecturer
      Edgar Tarrés Falcó
      Mindful Hacker. Profesor de Bienestar y Felicidad en la Universidad de Girona. Colaborador de la UNED Pontevedra y Vigo. Co-Fundador del Instituto del Silencio. Consultor Mindful Travel y Diseño de Experiencias y programas de Bienestar y Desarrollo Personal para grupos y organizaciones.   Master en Dirección de Comunicación y Marketing Digital, por ESDEN Business School, Director de Comunicación
      Aimed at
      Personas que quieran mejorar su vida. Personas que quieran vivir con mayor bienestar, aprender a gestionar sus pensamientos y emo-ciones, potenciar su creatividad y vivir de forma feliz.
      Goals
      1. Difundir un estilo de vida más saludable, creativo y positivo.
      2. Aportar nuevas herramientas de bienestar y creatividad.
      3. Tomar consciencia de nuestras capacidades a la hora de enfocar nuestra vida de forma positiva hacia la plenitud.
      Methodology
      -       Presencial
      -       Streaming en directo.- El alumno matriculado recibe la clase a través de un ordenador donde quiera pero en fechas y horario marcado.
      -       En diferido.- Una vez finalizado el curso de manera presencial, después de cada sesión le facilitaremos los enlaces de las grabaciones en el plazo de diez días hábiles, en el correo electrónico de matrícula del curso y en MI ESPACIO: https://extension.uned.es/miespacio (opción 1: estudiante Uned, opción 2: no estudiante uned)

      • Previo al comienzo del curso tendrá las instrucciones y datos de conexión en el correo electrónico de matrícula del curso y en MI ESPACIO: https://extension.uned.es/miespacio (opción 1: estudiante UNED, opción 2: no estudiante UNED
      Grading system
      Será necesaria la asistencia al 80% de las horas lectivas, para recibir el certificado de aprovechamiento.
      Alumnos presenciales: deberán firmar en la hoja de firmas que se pasará en cada sesión.
      Alumnos por internet en directo y en diferido: deberán entregar un resumen de cada ponencia del curso. Resumen máximo de 10 líneas por ponencia. Letra arial 12, con espacio 1’5.
      La fecha límite de envío será una semana después del envío de la última grabación.
      Correo de envío: edgar@mindfulkit.com
      More
      Centro Asociado UNED Pontevedra
      Rúa de Portugal 1
      36162 Pontevedra Pontevedra
      986851850 / negociadodealumnos@pontevedra.uned.es
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