Las formas cortas del estilo YANG son formas accesibles, manejables y atractivas con muchos beneficios para los participantes:
El estilo Yang es el más practicado a nivel mundial debido a su naturaleza suave y movimientos amplios, que son fáciles de aprender y practicar. Las formas cortas son accesibles a personas sin experiencia o personas mayores. Las formas se pueden aprender en un período razonable
Tiene beneficios para la salud como la relajación, la alineación corporal y la coordinación, ofreciendo beneficios significativos para la salud, como la mejora del equilibrio, la reducción del estrés, el fortalecimiento muscular y la mejora del estado de ánimo.
Son ideales para personas de todas las edades y condiciones físicas, incluidos adultos mayores o personas con problemas articulares, ya que son de bajo impacto y se adaptan a las necesidades individuales.
Iniciar al alumnado a la práctica de las formas cortas del estilo YANG
Totalmente práctico. Se necesita ropa cómoda
Martes y jueves, del 3 de febrero al 28 de mayo de 2026, de 10:00 a 11:00 horas.
Programa:• Desarrollo de la estructura física y la energía (Qui) personal
• Fortalecimiento del (Seng) atención y concentración)
• Aprendizaje de las formas del estilo Yang
• Conocimiento de las técnicas y aplicación marcial