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Asignatura: Inteligencia emocional y hábitos saludables

Fechas
Do 7 de febrero ao 29 de mayo do 2024
Aulas
Espacios en los que se desarrolla: Sala de conferencias
Profesores que la imparten
Lanchas López Álvaro Pedro
Cuatrimestre
Esta asignatura se impartirá en el 2º Cuatrimestre
Descripción

El amplio abanico de emociones y sentimientos presentes en el ser humano supone

un complejo entramado de procesos que, en ocasiones, resulta difícil de comprender,

gestionar y tolerar. Algunas de estas emociones obedecen a un proceso de

adaptación de carácter innato. Sin embargo, existen otras que han sido transformadas

y configuradas por un orden social y cultural relativo y son, por tanto, susceptibles de

ser moldeadas y controladas. Es en este contexto donde se enmarca la educación

emocional, fruto del conocimiento adquirido desde la tradición científica, filosófica y

literaria.

Durante las clases, que serán la mayor parte prácticas, se llevará a cabo el visionado

de vídeos, escucha musical, dinámicas de grupos, role-playing, entrenamientos en

control de la atención y la activación; ejercicios de reflexión, diálogo e introspección,

interpretación de emociones propias y ajenas y composición de obras artísticas.

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