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UNED Sénior

UNED Senior

Asignatura: ¡A ser feliz se aprende!

Fechas
Del 13 de febrero al 15 de mayo de 2023
Aulas
Espacios en los que se desarrolla: Aula Magna (UNED Pamplona)
Profesores que la imparten
Garrido Landívar Dr. D. Emilio
Cuatrimestre
Esta asignatura se impartirá en el 2º Cuatrimestre
Descripción
Programa:

1. La Inteligencia artificial aplicada a la conquista de un mayor nivel de felicidad

2. La reprogramación cerebral como base a una mejor y más sistemática felicidad personal

3. La práctica diaria como base a aumentar un mayor nivel de felicidad

4. La felicidad sintética, cuando no existe la felicidad natural en nuestro entorno

5. Enemigos de la felicidad: El perfeccionismo, el estrés, la no asertividad y la culpa

6. Segunda parte de la sesión quinta: La no asertividad y la culpa-ansiedad.

7. Cómo facilitar en la práctica diaria nuestra respuesta positiva en la etapa de la madurez, aceptando nuestras fortalezas y debilidades y sabiéndolas gestionar de forma más positiva.

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