Taller de escritura emocional/reflexiva
marzo 2025 | ||||||
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| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 18:00-20:00 Beneficios de la escritura emocional/reflexiva:...... | 15 | 16 |
| 17 18:00-20:00 Identificación de emociones: ¿Qué son las...... | 18 | 19 | 20 | 21 18:00-20:00 Regulación emocional: ¿Por qué es tan importante?...... | 22 | 23 |
| 24 18:00-20:00 Habilidades de afrontamiento: Tipos y componentes....... | 25 | 26 | 27 | 28 18:00-20:00 Gestión del estrés: ¿Cómo reconocer ...... | 29 | 30 |
| 31 18:00-20:00 Toma de decisiones: Tipos. Pasos. El afecto...... | ||||||
abril 2025 | ||||||
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| 1 | 2 | 3 | 4 18:00-20:00 Cuidado del monólogo interno: ¿Cómo nos dirigimos...... | 5 | 6 | |
| 7 18:00-20:00 Empatía, ¿cómo podemos entrenarla?: La importancia...... | 8 | 9 | 10 | 11 18:00-20:00 Asertividad: Definición. Estilos de comunicación....... | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 18:00-20:00 Comunicación no verbal: ¿Qué es? Importancia de ...... | 26 | 27 |
| 28 18:00-20:00 Establecimiento de metas: Conseguir nuestras metas...... | 29 | 30 | ||||
mayo 2025 | ||||||
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| 5 18:00-20:00 La gratitud: Beneficios científicamente...... | 6 | 7 | 8 | 9 18:00-20:00 Reflexiones: Repaso del trabajo y del curso en ...... | 10 | 11 |
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