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Bienestar emocional y crecimiento personal: Claves para una vida saludable

julio 2019
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09:30-11:30 Regulación emocional: identificar, entender y expresar lo que......
11:30-13:30 Autoestima y fortalezas personales
15:30-17:30 Tipos de estrés y sus consecuencias en la salud
17:30-19:30 Bienestar grupal: compañerismo y trabajo en equipo 
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09:30-11:30 Estrategias para la toma de decisiones 
11:30-13:30 Minfulness: Atención plena y bienestar psicológico 
15:30-17:30 Distrés y Eustrés: ¿Distintas caras de la misma moneda? 
17:30-19:30 SÍ o NO a la adicción: TÚ decides 
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