És un programa basat en els criteris i protocol MBSR desenvolupat en el Centre Mèdic de la Universitat de Massachusetts, que s'ha convertit en un referent.
Es tracta d'una intervenció psicoeducativa que té com a finalitat reduir el malestar psicològic. El programa MBSR emfatitza la capacitat de parar i veure abans d'actuar per aprendre a respondre en comptes de reaccionar als diferents esdeveniments.
Un cop fet el pagament s'ha d'enviar el justificant a: activitats@barcelona.uned.es
Places limitades
Data límit d'inscripció: 29 de juny
Matrícula Ordinaria | Ámbito UNED | |
---|---|---|
Precio | 240 € | 190 € |