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from February, 21st 2015 to March, 21st 2015

Curso Práctico de Técnicas de Relajación (Nueva edición)

  • Barcelona

  • On-site

  • 1.0 credits

  • Extensión Universitaria

On-site
from February, 21st 2015 to March, 21st 2015

Curso Práctico de Técnicas de Relajación (Nueva edición)

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Curso principalmente práctico de introducción y aprendizaje de las principales técnicas de relajación.

Dates and places
From February, 21st 2015 to March, 21st 2015
09:00 to 14:00 h.

Lugar:

Barcelona Nou Barris


Hours
Teaching hours: 20
Credits
1 credit ECTS and 2 credits open elective.
On-site
This activity is developed in presence.
Program
  • Saturday, February, 21st 2015
    • 09:00-14:00 h. Introducción teórica. Técnicas de respiración: ejercicios prácticos de respiración integral.
      • Clara Pallarés Ferrer 
  • Saturday, February, 28th 2015
    • 09:00-14:00 h. Técnicas de visualización creativa: Activa y temática.
      • Clara Pallarés Ferrer 
  • Saturday, March, 7th 2015
    • 09:00-14:00 h. Técnicas demeditación: concentrativa y no-concentrativa. Mindfulness.
      • Clara Pallarés Ferrer 
  • Saturday, March, 14th 2015
    • 09:00-14:00 h. Técnicas de relajación muscular: Progresiva, isométrica y estiramientos de yoga.
      • Clara Pallarés Ferrer 
  • Saturday, March, 21st 2015
    • 09:00-14:00 h. Técnicas de enfoque somático: Iniciación y avanzado.
      • Clara Pallarés Ferrer 
Enrollment

Decha límite para la inscripción: el 17 de febrero.

  Normal enrollment
Fee180 €
Directed by
Félix Guillén Robles
Profesor-Tutor del CA UNED Provincia de Barcelona.
Lecturer
Clara Pallarés Ferrer
Profesora-Tutora del CA UNED Provincia de Barcelona.
Aimed at
Público en general
Goals
La finalidad de este curso es el conocimiento y aprendizaje de las distintas técnicas de relajación
Methodology
Cada Técnica constará de una pequeña introducción teórica, seguida de práctica guiada.
More
UNED Provincia de Barcelona
Avda. de Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona Barcelona
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