Presencial
del 4 al 5 de marzo de 2015
Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio (2ª edición)
El Curso "Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio” trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio. En un primer nivel de introspección, intenta conducir al alumno a su propio autoconocimiento, sensibilizándolo en sus creencias y emociones, para que pueda descubrir sus límites y potencialidades. En un segundo nivel de reflexión, el alumno se convierte en protagonista de su propia vida, situándose frente a sí mismo y a los demás.Todo ello le ayuda a elevar su grado de autopercepción. Por último, el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio, entrando así en un tercer nivel de transformación. La Metodología es dinámica y está basada en el Método Animar, creado y desarrollado por el propio Profesor del Curso.
- Lugar y fechas
- Del 4 al 5 de marzo de 2015
De 16:30 a 21:30 h.
Espacios en los que se desarrolla: Centro Jacinto Verdaguer. c/ Fuente de Lima, 22
Lugar:Centro Jacinto Verdaguer
Centro Asociado de Madrid
- Horas
- Horas lectivas: 10
- Créditos
- 0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
- Presencial
- Esta actividad se desarrolla presencialmente.
- Programa
- miércoles, 4 de marzo
- 16:30-21:30 h. Módulo1: Autoconocimiento o “Lo que yo creo ser”
1. Cómo funciona el yo y la mente
2. Estructura de mi personalidad, siguiendo lametodología ANIMAR
3. Aprender a pensar construyendo
4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mipersonalidad
5. Modelos personales y patrones decomportamiento
6. Puntos de inflexión en mi guión vital
Parte práctica
- Ejercicios de cohesión grupal
- Escalas de autoconocimiento
- Pruebas de autoobservación
- Movilización cognitiva y de reflexión
Módulo 2 : Autodesarrollo o “Lo que yo espero ser”
1. Procesode la regulación emocional
2. Elalcance de la responsabilidad propia
3. Pensar,sentir, hacer
4. ¿Problemasu oportunidades?
5. Elcírculo de oro y sus efectos
6. Importancia de los saboteadores interiores
Parte práctica
- Cuestionarios sobre los sistemas personales
- Dinámicas sobre sentimientos
- Entrenamiento comunicacional
- Activación de los dispositivos de autocompromiso
- Ángel Izquierdo Martínez Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
- 16:30-21:30 h. Módulo1: Autoconocimiento o “Lo que yo creo ser”
- jueves, 5 de marzo
- 16:30-21:30 h. Módulo 3 :
Automodificación o “Lo que yo puedo ser”
1. El resurgir de la nueva personalidad
2. El cambio. Sus obstáculos y su dinámica
3. Elaborar el propósito personal y profesional
4. Activarlas fortalezas y recursos personales
5. Pautas de autogestión y compromiso de actuación
6. Aplicación de la metodología Animar
Parte Práctica
- Evaluaciones Individuales y Grupales
- Role-Playing sobre Entornos Reales
- Discusión de Técnicas en el Proceso de Cambio
- Coaching en Parejas con el Método Animar
- Ángel Izquierdo Martínez Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
- 16:30-21:30 h. Módulo 3 :
- miércoles, 4 de marzo
- Inscripción
Matrícula Ordinaria Alumnos UNED Precio 90 € 50 € - Dirigido por
- Ángel Izquierdo Martínez
- Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
- Ponente
- Ángel Izquierdo Martínez
- Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
- Dirigido a
- Alumnos interesados en el tema.
- Titulación requerida
Ninguna
- Objetivos
- Identificar los proyectos personales, potenciar el control sobre pensamientos, emociones y conductas, fortalecer la autoestima y el poder decisorio y activar los procesos psicológicos para mejorar la calidad de vida personal y profesional.
- Más información
- UNED Madrid
C/ Tribulete, 14 - 3ª Planta
28012 Madrid Madrid
91 4295465 / cursos-extension@madrid.uned.es