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del 28 al 29 de noviembre de 2014

El estrés y la ansiedad: como reducir su impacto.

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El estrés y la ansiedad son dos estados afectivos que causan un gran impacto en nuestra vida cotidiana. Habitualmente nos fijamos en los eventos externos como la causa de estos estados, pero en realidad, tanto el estrés como la ansiedad están causados realmente por nuestras reacciones emocionales a los acontecimientos.El estrés que experimentamos en el mundo actual a menudo pasa desapercibido y muchas personas se han resignado a pensar que es "sólo la forma en que es". En este curso se abordarán cuestiones como los factores que causan el estrés y la ansiedad en distintos ámbitos de la vida y las mejores estrategias de superación. Se trata de un curso pensado y diseñado para desarrollar habilidades personales frente a estas reacciones emocionales.

Lugar y fechas
Del 28 al 29 de noviembre de 2014

Lugar:

Les Illes Balears


Horas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia desde casa o presencial.
Programa
  • viernes, 28 de noviembre
    • 16:30-19:00 h. Factores psicológicos que intervienen en las reacciones de estrés
      • Beatriz García Rodríguez Profesora Titular Departamento Psicología Básica II. UNED.
    • 19:00-21:30 h. Principales estrategias de superación del estrés
      • Miguel Lázaro Ferreruela Doctor Médico psiquiatra. Hospital Son Llatzer.
  • sábado, 29 de noviembre
    • 09:30-12:00 h. La ansiedad:¿un miedo exagerado?
      • Beatriz García Rodríguez Profesora Titular Departamento Psicología Básica II. UNED.
    • 12:00-14:30 h. El impacto del estrés y la ansiedad en la salud
      • Miguel Lázaro Ferreruela Doctor Médico psiquiatra. Hospital Son Llatzer.
Inscripción
  Matrícula Ordinaria
En diferido Internet 20 €
Dirigido por
Beatriz García Rodríguez
Profesora Titular Departamento Psicología Básica II. UNED.
Ponentes
Beatriz García Rodríguez
Profesora Titular Departamento Psicología Básica II. UNED.
Miguel Lázaro Ferreruela
Doctor Médico psiquiatra. Hospital Son Llatzer.
Dirigido a
El curso va dirigido a diplomados y licenciados en psicología, ciencias de la educación, trabajo social, enfermería, fisioterapia, médicos y ciencias afines. También va dirigido a estudiantes de estas carreras. En definitiva, el curso que presentamos va dirigido al público en general que se pueda interesar por el tema.
Más información
CA UNED Les Illes Balears
Cami Roig s/n
07009 Palma de Mallorca Illes Balears 
971 434 546 / info@palma.uned.es
Imágenes de la actividad