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del 21 al 22 de noviembre de 2013

Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio

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El Curso "Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio” trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio

El Curso"Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio” trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio. En un primer nivel de introspección, intenta conducir al alumno asu propio autoconocimiento, sensibilizándolo en sus creencias y emociones, paraque pueda descubrir sus límites y potencialidades. En un segundo nivel de reflexión, el alumno se convierte en protagonista de su propia vida, situándose frente a sí mismo y a los demás.Todo ello le ayuda a elevar su grado de autopercepción. Por último, el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio, entrando así en un tercer nivel de transformación

Lugar y fechas
Del 21 al 22 de noviembre de 2013
De 17:00 a 22:00 h.

Lugar:

Madrid Sur (Aula Universitaria de Parla)


Horas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Programa
  • jueves, 21 de noviembre
    • 17:00-22:00 h. Módulo 1: Autoconocimiento o“Lo que yo creo ser”
      1. Cómo funciona el yo y la mente
      2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR
      3. Aprender a pensar construyendo
      4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad
      5. Modelos personales y patrones de comportamiento
      6. Puntos de inflexión en mi guión vital

      Parte práctica
      • Ejercicios de cohesión grupal
      • Escalas de autoconocimiento
      • Pruebas de autoobservación
      • Movilización cognitiva y de reflexión
      • Módulo 2 : Autodesarrollo o “Lo que yo espero ser”
        1. Proceso de la regulación emocional
        2. El alcance de la responsabilidad propia
        3. Pensar,sentir, hacer
        4. ¿Problemas u oportunidades?
        5. El círculo de oro y sus efectos
        6. Importancia de los saboteadores interiores

        Parte práctica
        • Cuestionarios sobre los sistemas personales
        • Dinámicas sobre sentimientos
        • Entrenamiento comunicacional
        Activación de los dispositivos de autocompromiso
      • Ángel Izquierdo Martínez Doctor en Psicología. Profesor-tutor con venia docendi del Centro Asociado Madrid Sur
  • viernes, 22 de noviembre
    • 17:00-22:00 h. Módulo 3 : Automodificación o “Lo que yo puedo ser”
      1. El resurgir de la nueva personalidad
      2. El cambio. Sus obstáculos y su dinámica
      3. Elaborar el propósito personal y profesional
      4. Activarlas fortalezas y recursos personales
      5. Pautas de autogestión y compromiso de actuación
      6. Aplicación de la metodología ANIMAR

      Parte práctica
      • Evaluaciones individuales y grupales
      • Role-Playing sobre entornos reales
      • Discusión de técnicas en el proceso de cambio
      • Coaching en parejas
      • Ángel Izquierdo Martínez Doctor en Psicología. Profesor-tutor con venia docendi del Centro Asociado Madrid Sur
Dirigido por
Ángel Izquierdo Martínez
Doctor en Psicología. Profesor-tutor con venia docendi del Centro Asociado Madrid Sur
Ponente
Ángel Izquierdo Martínez
Doctor en Psicología. Profesor-tutor con venia docendi del Centro Asociado Madrid Sur
Coordinado por
Juan P. Rodríguez Hernández
Profesor de Historia de Madrid y Conocer Madrid
Dirigido a
Público en general interesado en temática de coaching
Titulación requerida

No se requiere tutulación previa

Objetivos
Identificar los proyectos personales, potenciar el control sobre pensamientos, emociones y conductas, fortalecer la autoestima y el poder decisorio y activar los procesos psicológicos para mejorar la calidad de vida personal y profesional.
Metodología
La Metodología es dinámica y está basada en el Método Animar, creado y desarrollado por el propio Profesor del Curso
Sistema de evaluación
Asistencia a las sesiones presenciales
Más información
Madrid-Sur
Avda. del Pintor Rosales s/n
28982 Parla Madrid
/ extension.universitaria@madridsur.uned.es