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24 de abril de 2026

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EJERCICIOS PRÁCTICOS 2ª parte de CHARLA: Cómo Preparar los Exámenes en la UNED. Técnicas para Reducir la Ansiedad y Gestión del Estrés. 4ª Ed. Gratuita 25/26

Cartagena

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CHARLA Gratuita

Muchas personas suelen sentir preocupación y ansiedad excesiva antes y durante la realización de un examen. Aunque los nervios y el estrés suelen ser algo normal al enfrentarnos a estas situaciones, está demostrado que niveles altos de estrés y el no saber gestionarlo, afectan negativamente al rendimiento académico.

Lloc i dates

24 de abril de 2026
De 17:30 a 19:30 h
Espais en els quals es desenvolupa: Inf-3
Lugar:

Cartagena

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Horas

Hores lectives: 2

Online

Assistència en línia en diferit, sense necessitat d'anar al centre.

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Programa

• viernes, 24 de abril
  • 17:30-19:30 h. CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD ANTES LOS EXÁMENES
    EJERCICIOS PRÁCTICOS
    • Isabel Soto Torres Especialista en Psicología Clínica

Assistència

Assistència en línia en diferit, sense necessitat d'anar al centre.

Inscripció

Por las características prácticas de la Charla se recomienda ASISTENCIA PRESENCIAL para un mejor aprovechamiento y posible participación con la ponente profesional en Psicología Dª Isabel Soto Torres

	Ordinària	Estudiants UNED	Persona UNED
Preu	Gratuïta	Gratuïta	Gratuïta

Matrícula en línia

Dirigit per

Laura Cantero Llorca

Coordinadora COIE Cartagena Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación.

Ponent

Isabel Soto Torres

Especialista en Psicología Clínica

Dirigit a

A todos los estudiantes UNED e interesados en general.

Titulació demanada

Ninguna

Objectius

EJERCICIOS PRÁCTICOS. Con esta Charla pretendemos ayudar a afrontar la gestión de la ansiedad y el estrés antes los exámenes, abordándolo a través del entrenamiento en algunas técnicas, partiendo del conocimiento de la ansiedad y su funcionamiento, y posibilitando al desarrollo de competencias que os ayuden a alcanzar el éxito en vuestros estudios.

Metodologia

Posibilidad de seguir Charla: Presencial, Online Directo, Online Diferido.

Sistema d’avaluació

Sin evaluación

Col·laboradors

Col·labora

COIE UNED-CARTAGENA

Imparteix

Psicóloga Isabel Soto Torres

Objectius de Desenvolupament Sostenible

Aquesta activitat impacta en els següents Objectius de Desenvolupament Sostenible:

Més informació

Centro Asociado UNED Cartagena
Ingeniero de la Cierva, 28
30203 Cartagena Murcia
968120511 - 616928019 / info@cartagena.uned.es