Online
del 12 de març al 22 de maig de 2026
Curso de nivelación “cursos 0” Técnicas de Estudio: Herramientas Prácticas para el Aprendizaje Universitario (2025-2026)
El curso está diseñado para acompañar al alumnado en sus primeros pasos en la UNED, facilitando una adaptación progresiva y segura a su modelo de enseñanza a distancia. A través de orientaciones claras y recursos prácticos, el curso ayuda a comprender las dinámicas de estudio propias de esta metodología y las exigencias académicas que implica.
Asimismo, promueve la adquisición de hábitos, técnicas y estrategias que favorecen la planificación, la comprensión y la preparación eficaz de las evaluaciones, especialmente de los exámenes de desarrollo, reforzando la autonomía y la confianza en el aprendizaje universitario.
Todas las ponencias serán subtituladas para personas con problemas auditivos
MATRÍCULA ABIERTA HASTA EL 27 DE MARZO DE 2026
Acceso al curso: Miespacio http://extension.uned.es/logout
- Lloc i dates
- Del 12 de març al 22 de maig de 2026
Lloc:C.A. UNED Illes Balears
- Online
- Assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.
- Programa
- dijous, 12 de març
- 18:30-20:30 h. Sesión 1. Autoconocimiento y planificación del estudio
1. Diagnóstico de partida
- Hábitos actuales: qué funciona, qué no y por qué.
- Identificación del estilo de aprendizaje
- Fortalezas y áreas de mejora: atención, constancia, procrastinación.
- Objetivos académicos: metas realistas (corto/medio plazo).
- Tipos de motivación y cómo sostenerla.
- Procrastinación: causas habituales y estrategias prácticas.
- Compromisos de mejora: microhábitos y seguimiento.
- Priorización y planificación semanal eficaz.
- Calendario de entrega de tareas (Pruebas de evaluación continua "PECs")/exámenes.
- Rutinas de estudio, descansos y revisión del progreso.
-- Isabel Corina Maciel Torres
- 18:30-20:30 h. Sesión 1. Autoconocimiento y planificación del estudio
- dijous, 19 de març
- 18:30-20:30 h. Sesión 2. Lectura comprensiva y análisis crítico I: lectura activa
1. Preparación de la lectura
- Prelectura:propósito, contexto y estructura del texto.
- Cómo formular preguntas guía.
- Estrategias para comprender: ideas principales/secundarias.
- Identificación de argumentos, conceptos clave y conexiones.
- Subrayado con criterio (qué subrayar y qué evitar).
- Notas al margen y señales de lectura (códigos útiles).
- Isabel Corina Maciel Torres
- 18:30-20:30 h. Sesión 2. Lectura comprensiva y análisis crítico I: lectura activa
- dijous, 26 de març
- 18:30-20:30 h. Sesión 3. Lectura comprensiva y análisis crítico II: síntesis y organización
1. Técnicas de síntesis
- Resumen: pasos, extensión y criterios de calidad.
- Parafraseo y reformulación sin perder rigor.
- Esquemas (jerárquico y por apartados).
- Cuadro comparativo (semejanzas/diferencias).
- Cuadro sinóptico (clasificación y relaciones).
- Mapas conceptuales (nodos, enlaces y palabras conectoras).
- Redes semánticas (relaciones por significado y asociaciones).
- Isabel Corina Maciel Torres
- 18:30-20:30 h. Sesión 3. Lectura comprensiva y análisis crítico II: síntesis y organización
- dijous, 16 de abril
- 18:30-20:30 h. Sesión 4. Memorización y retención a largo plazo
1. Principios clave para recordar mejor
- Curva del olvido y por qué falla el “repaso pasivo”.
- Repaso espaciado: cómo programarlo.
- Práctica de recuperación: cómo aplicarla.
- Flashcards: buenas prácticas y errores comunes.
- Preguntas tipo test/casos prácticos.
- Mnemotecnias: reglas y ejemplos (acrósticos, loci, historias).
- Concentración: gestión rápida de distracciones (móvil/entorno).
- Estructura de una prueba de evaluación continua "PEC".
- Normas APA
- Citas y prevención del plagio.
- Herramientas digitales e IA.
- Isabel Corina Maciel Torres
- 18:30-20:30 h. Sesión 4. Memorización y retención a largo plazo
- dijous, 23 de abril
- 18:30-20:30 h.
Sesión 5. Preparación de exámenes y manejo de la ansiedad académica
1. Estrategias según tipo de examen
- Examen tipo test: técnicas, errores frecuentes y control del tiempo.
- Examen de desarrollo: planificación, estructura y claridad.
- Criterios de evaluación.
- Cómo hacer simulacros eficaces.
- Análisis de errores y ajuste del plan.
- Qué priorizar, cómo repasar y cuándo “cerrar” temario.
- Gestión del sueño y ritmo de estudio.
- Señales y factores desencadenantes.
- Técnicas: respiración, reestructuración cognitiva y autocuidado.
- Isabel Corina Maciel Torres
- 18:30-20:30 h.
- divendres, 22 de maig
- 07:00-23:55 h. Fin del plazo de entrega de trabajo a distancia
- Isabel Corina Maciel Torres
- 07:00-23:55 h. Fin del plazo de entrega de trabajo a distancia
- dijous, 12 de març
- Assistència
- Assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.
- Inscripció
Ordinària En directo por internet 20 € En diferido por internet 20 € - Coordinat per
- Isabel Corina Maciel Torres
- Directora en funciones, Profesora Tutora del C.A. UNED Illes Balears
- Ponent
- Isabel Corina Maciel Torres
- Directora en funciones, Profesora Tutora del C.A. UNED Illes Balears
- Dirigit a
- a estudiantes de nuevo ingreso en estudios de grado y abierto también a cualquier persona interesada en adquirir una base formativa en hábitos y estrategias de estudio que promuevan la autonomía, la planificación y la eficacia en el aprendizaje desde el inicio de la etapa universitaria.
- Objectius
- Facilitar una adaptación rápida y segura al modelo de estudio a distancia de la UNED, dotando al alumnado de estrategias básicas de organización y preparación de evaluaciones para aprender con autonomía y confianza.
- Metodologia
- El curso ofrece recursos didácticos estructurados, como clases grabadas, materiales específicos y actividades prácticas, que facilitan una comprensión gradual de los contenidos. Dispone además de un foro de tutoría para el acompañamiento y la resolución de dudas. Todo el material está accesible hasta la finalización del curso.
- Sistema d’avaluació
- Para obtener la certificación de superación del curso, el estudiante deberá realizar y entregar satisfactoriamente la actividad final establecida, de acuerdo con los criterios de evaluación previamente fijados.
- Objectius de Desenvolupament Sostenible
Aquesta activitat impacta en els següents Objectius de Desenvolupament Sostenible:
- Més informació
- CA UNED Illes Balears
Cami Roig s/n
07009 Palma Illes Balears
971 434 546 / cursos@palma.uned.es