JORNADA DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN: INNOVACIÓN Y CIENCIA PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL. HACIA UN FUTURO MÁS HUMANO. Transformando Vidas y Entornos
La innovación en relación con el mindfulness y la compasión significa mejorar y no solo preserva sus beneficios tradicionales, sino que también hacerlos más accesibles, efectivos y relevantes en el mundo moderno, promoviendo un crecimiento personal y social más profundo, permitiendo integrar el mindfulness y la compasión en diferentes ámbitos como la educación, el trabajo y la salud, haciendo estas prácticas más cercanas y relevantes para las diversas audiencias.Uno de los principales objetivos de esta jornada es acercar al público a la realidad del mindfulness y la compasión. En un mundo donde estos términos a menudo se confunden o se malinterpretan, este encuentro pretende clarificar qué son y qué no son, generando el espacio integrador de las Prácticas Contemplativas junto a las investigaciones científicas en las prácticas concretas del mindfulness y la compasión, con el fin de promover un crecimiento personal profundo y sostenible.
Así pues, busca acercar a los participantes una experiencia donde puedan explorar y vivenciar estas prácticas respaldadas por la ciencia para mejorar su bienestar mental, emocional y físico. Durante esta jornada, los participantes tendrán la oportunidad de descubrir las verdaderas dimensiones y beneficios del mindfulness y la compasión. Mediante prácticas guiadas, charlas y experiencias compartidas, cada asistente podrá experimentar y entender de manera personal el profundo impacto positivo de estas prácticas en su vida diaria.
Puntos claves que abordaremos:
1. Investigación Científica: La ciencia ha innovado al validar y mejorar las técnicas de mindfulness y compasión. Las investigaciones han demostrado los beneficios para la salud mental y física, ayudando a adaptar las prácticas de manera más efectiva.
2. Programas Educativos: Nuevos enfoques pedagógicos y programas basados en ambas disciplinas están siendo desarrollados e implementados en escuelas para fomentar ambientes más empáticos y colaborativos.
3. Intervenciones Psicológicas: La psicología ha adoptado y adaptado prácticas de mindfulness y compasión, creando terapias innovadoras que ayudan a las personas a desarrollar una mayor empatía y comprensión hacia sí mismas y hacia los demás.
4. Aplicaciones Prácticas: La innovación permite integrar el mindfulness y compasión en diferentes ámbitos como la educación, el trabajo y la salud, haciendo estas prácticas más accesibles y relevantes para las diversas audiencias.
Qué Ofrece la Jornada:
1. Conferencias y Talleres: Presentaciones de expertos en mindfulness, compasión, psicología y medicina que ofrecerán conocimientos basados en evidencias científicas.
2. Prácticas Guiadas: Sesiones prácticas de meditación mindfulness y compasión guiadas por instructores experimentados.
3. Reducción del Estrés y Mejora del Bienestar: Herramientas y técnicas para reducir el estrés, mejorar la salud mental y fomentar la resiliencia.
4. Fomento de la Compasión: Estrategias para cultivar la compasión hacia uno mismo y hacia los demás, promoviendo relaciones más saludables y un entorno más empático.
5. Networking y Comunidad: Oportunidades para conectar con otros participantes que comparten intereses similares, creando una red de apoyo mutuo y crecimiento compartido.
Este evento promete ser una experiencia enriquecedora, ofreciendo tanto conocimiento teórico como aplicaciones prácticas que los participantes podrán integrar en su vida diaria, con el objetivo de construir un futuro más humano y compasivo.
La jornada que se realizará contará con la participación de ponentes en directo, tanto en modo presencial de algunos de ellos, como los que lo harán en la modalidad online, los cuales se conectarán en directo desde sus países respectivos. Esta opción nos permitirá abarcar un amplio espectro de profesionales del sector, garantizando la presencia de expertos sin las restricciones logísticas y económicas que implican los desplazamientos internacionales.
Además, la naturaleza combinada "presencial y online" de este evento facilita la inclusión de una audiencia global, permitiendo que personas de diversas ubicaciones geográficas y diferentes franjas horarias puedan participar activamente. Esto no solo incrementa el alcance del evento, sino que también fomenta la diversidad de perspectivas y experiencias compartidas, enriqueciendo el contenido y el impacto de la jornada.
Optar por una jornada en formato también contribuye a la sostenibilidad del proyecto, reduciendo la huella de carbono asociado con los viajes. De esta manera, no solo potenciamos la accesibilidad y la inclusividad, sino que también adoptamos una postura responsable ante los desafíos medioambientales actuales.
- Lugar y fechas
- 5 de abril de 2025
Lugar:Valdepeñas
- Horas
- Horas lectivas: 8
- Online o presencial
- Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo o en diferido.
- Programa
- sábado, 5 de abril
- 09:00-09:15 h. Recepción y RegistroBienvenida a los participantes. Entrega de material informativo y acreditaciones. Networking
- 09:15-09:30 h. Presentación y Apertura de la JornadaBreve discurso de bienvenida y presentación de la Jornada.
- Domingo Fernández Maroto Director del Centro Asociado "UNED Ciudad Real". Licenciado en Geografía e Historia. Profesor Tutor del Centro Asociado de Ciudad Real
- María José Navarro Delgado Dra. Centro Crecimiento Personal Mindfulness y Sistémica. Máster en Mindfulness. Autora Programa "Entrenamiento en Bienestar con Mindfulness y Compasión para usuarios y familiares de centros de TMG". Coautora Protocolo "Mindful-TEA". Instructora Certificada CBCT y ABCT. Coach Educación Transpersonal. Diplomada en RR.LL. Experta en Administración y Gestión de los Servicios Sociales y Comunidad
- 09:30-09:45 h. Meditación
- 09:45-10:30 h. La evidencia científica detrás del Entrenamiento en Compasión de Base CognitivaPonencia online
- Edgar González Hernández Doctor en Psicología. Formador para países de habla hispana del programa de entrenamiento en compasión de base cognitiva, licenciatura en psicología, Máster en Psicología Clínica y Salud: Estrategias Actuales de Intervención-Máster en Psicología del Deporte y el Ejercicio. Programa oficial de Doctorado en Investigación en Psicología. Universidad de la Américas Puebla, México y Universidad Valencia
- 10:30-11:15 h. Presente de la meditación y compasión aplicada a la vida de un cirujanoPonencia online
- Héctor Losada Morales Cirujano Jefe del equipo de hígado y páncreas del Hospital Dr. Hernán Henríquez Aravena de Temuco. (Chile). Estudio Medicina en la Universidad del Valle, Cali, especialidad de Cirugía en la UFRO. El entrenamiento en Cirugía de Hígado y Páncreas lo realizó en la Clínica Alemana de Santiago y la Universidad de Emory, Atlanta, Estados Unidos. Graduado del magíster en Epidemiología Clínica.
- 11:15-11:30 h. Ronda de preguntas
- 11:30-12:00 h. Pausa para café
- 12:00-12:45 h. La compasión en acción: Educación emocional SEE Learning y CBCT en colectivos de riegos y de atención con los ciudadanos (Educación, Policía, Justicia, empleos públicos, etc.)Ponencia online
- Javier González Gavira Licenciado en Derecho. Universidad de Sevilla. Ha sido profesor de Derecho de la Universidad EUJE, UCA. Asesor jurídico en instituciones públicas, escuelas y ONG. Facilita el Programa SEE Learning® para profesores de secundaria y es miembro fundador y Secretario del Institute for Social, Emotional, and Ethical (SEE) Learning®, IE3S, (SEE Learning Spain). Guía certificado de meditación y otras prác
- 12:45-13:30 h. Mindfulness y compasión con estudiantes universitarios de psicologíaPonencia online
- José Ignacio Salazar Magíster en psicología clínica UAI. Diplomado en mindfulness y psicoterapia PUC. Focusing Oriented Psychotherapist acreditado por el Instituto de Focusing de Nueva York. Instructor Cognitively-Based Compassion Training (CBCT®) acreditado por Emory University. Profesor adjunto en el Dpto. de Psicología de la Universidad de Chile, Coordinador del Diplomado de Postítulo en Psicoterapia Humanista
- 13:30-13:45 h. Ronda de preguntas
- 13:45-16:00 h. Almuerzo libre
- 16:00-16:15 h. Meditación
- 16:15-17:00 h. Evidencia Científica del Mindfulness y sus BeneficiosPonencia online
- Francisco Javier Villalón Médico, investigador, presidente de la Fundación Ilusióname en Chile y académico de la Universidad Diego Portales. Investiga en ciencias del bienestar y contemplativas para evaluar la efectividad de intervenciones basadas en la compasión y mindfulness en médicos y estudiantes universitarios. Realiza programas de compasión y mindfulness para la comunidad y médicos.
- 17:00-17:45 h. MYMind (Mindfulness para TDAH y/o Autismo) y Mindful-Parenting
- Mónica Valero Fundadora de Volando Cometas. Doctora en Psicología. Licenciada en ADE. Máster en Estrategia Empresarial. Profesora certificada del Programa MYmind y MindfulParenting, por UvA. Consultora Mindfulness y Co-autora del programa MindfulTEA y del programa Presente para la Educación. Certificada en Disciplina positiva para familias. Docente universitaria y de ciclos formativos. Orientadora educativa
- 17:45-18:00 h. Ronda de preguntas
- 18:00-18:20 h. Pausa para Café
- 18:20-19:05 h. Mesa Redonda: Mindfulness y Compasión desde la práctica: Experiencias y resultados de CBCT y del Programa de intervención de "Entrenamiento en Bienestar de Mindfulness y Compasión para usuarios y familiares de centro TMG"
- María Luisa Villafranca Guío Presidenta de ROSAE-Asociación de Cáncer de Mama de Valdepeñas
- Jesús Sánchez Vizcaíno Presidente de APAFES - Asociación Provincial de Amigos, Familias y Enfermos Psíquicos de Ciudad Real.
- María José Navarro Delgado Dra. Centro Crecimiento Personal Mindfulness y Sistémica. Máster en Mindfulness. Autora Programa "Entrenamiento en Bienestar con Mindfulness y Compasión para usuarios y familiares de centros de TMG". Coautora Protocolo "Mindful-TEA". Instructora Certificada CBCT y ABCT. Coach Educación Transpersonal. Diplomada en RR.LL. Experta en Administración y Gestión de los Servicios Sociales y Comunidad
- 19:05-19:45 h. Inspirando con Compasión: Homenaje a Dr. Samuel Fernández Carriba y su Ejemplo de Vida -Legado de Resiliencia y Faro de Esperanza-
- Javier González Gavira Licenciado en Derecho. Universidad de Sevilla. Ha sido profesor de Derecho de la Universidad EUJE, UCA. Asesor jurídico en instituciones públicas, escuelas y ONG. Facilita el Programa SEE Learning® para profesores de secundaria y es miembro fundador y Secretario del Institute for Social, Emotional, and Ethical (SEE) Learning®, IE3S, (SEE Learning Spain). Guía certificado de meditación y otras prác
- Elba Fernández Carriba Secretaria del “Instituto Samuel Fernández Carriba para el Desarrollo de la Compasión”, con socios en Europa y América.
- 19:45-20:00 h. Ronda de preguntas
- 20:00-20:15 h. Sesión de Meditación Guiada
- 20:15-20:30 h. Cierre y clausura de la jornadaEspacio final para que los participantes interactúen y compartan sus impresiones
- 09:00-09:15 h. Recepción y Registro
- sábado, 5 de abril
- Asistencia
- Esta actividad permite participar con asistencia presencial o asistencia online en directo o en diferido, sin necesidad de ir al centro.
- Inscripción
El precio no incluye la comida
Matrícula Ordinaria Matrícula general 70 € Matrícula alumnos residentes en Latinoamérica 45 € - Coordinado por
- Daniel Marín Arroyo
- Coordinador de Extensión universitaria de la UNED de Ciudad Real. Licenciado en Geografía e Historia. Profesor Tutor del Centro Asociado.
- Ponentes
- Elba Fernández Carriba
- Secretaria del “Instituto Samuel Fernández Carriba para el Desarrollo de la Compasión”, con socios en Europa y América.
- Javier González Gavira
- Licenciado en Derecho. Universidad de Sevilla. Ha sido profesor de Derecho de la Universidad EUJE, UCA. Asesor jurídico en instituciones públicas, escuelas y ONG. Facilita el Programa SEE Learning® para profesores de secundaria y es miembro fundador y Secretario del Institute for Social, Emotional, and Ethical (SEE) Learning®, IE3S, (SEE Learning Spain). Guía certificado de meditación y otras prác
- Edgar González Hernández
- Doctor en Psicología. Formador para países de habla hispana del programa de entrenamiento en compasión de base cognitiva, licenciatura en psicología, Máster en Psicología Clínica y Salud: Estrategias Actuales de Intervención-Máster en Psicología del Deporte y el Ejercicio. Programa oficial de Doctorado en Investigación en Psicología. Universidad de la Américas Puebla, México y Universidad Valencia
- Héctor Losada Morales
- Cirujano Jefe del equipo de hígado y páncreas del Hospital Dr. Hernán Henríquez Aravena de Temuco. (Chile). Estudio Medicina en la Universidad del Valle, Cali, especialidad de Cirugía en la UFRO. El entrenamiento en Cirugía de Hígado y Páncreas lo realizó en la Clínica Alemana de Santiago y la Universidad de Emory, Atlanta, Estados Unidos. Graduado del magíster en Epidemiología Clínica.
- María José Navarro Delgado
- Dra. Centro Crecimiento Personal Mindfulness y Sistémica. Máster en Mindfulness. Autora Programa "Entrenamiento en Bienestar con Mindfulness y Compasión para usuarios y familiares de centros de TMG". Coautora Protocolo "Mindful-TEA". Instructora Certificada CBCT y ABCT. Coach Educación Transpersonal. Diplomada en RR.LL. Experta en Administración y Gestión de los Servicios Sociales y Comunidad
- José Ignacio Salazar
- Magíster en psicología clínica UAI. Diplomado en mindfulness y psicoterapia PUC. Focusing Oriented Psychotherapist acreditado por el Instituto de Focusing de Nueva York. Instructor Cognitively-Based Compassion Training (CBCT®) acreditado por Emory University. Profesor adjunto en el Dpto. de Psicología de la Universidad de Chile, Coordinador del Diplomado de Postítulo en Psicoterapia Humanista
- Jesús Sánchez Vizcaíno
- Presidente de APAFES - Asociación Provincial de Amigos, Familias y Enfermos Psíquicos de Ciudad Real.
- Mónica Valero
- Fundadora de Volando Cometas. Doctora en Psicología. Licenciada en ADE. Máster en Estrategia Empresarial. Profesora certificada del Programa MYmind y MindfulParenting, por UvA. Consultora Mindfulness y Co-autora del programa MindfulTEA y del programa Presente para la Educación. Certificada en Disciplina positiva para familias. Docente universitaria y de ciclos formativos. Orientadora educativa
- María Luisa Villafranca Guío
- Presidenta de ROSAE-Asociación de Cáncer de Mama de Valdepeñas
- Francisco Javier Villalón
- Médico, investigador, presidente de la Fundación Ilusióname en Chile y académico de la Universidad Diego Portales. Investiga en ciencias del bienestar y contemplativas para evaluar la efectividad de intervenciones basadas en la compasión y mindfulness en médicos y estudiantes universitarios. Realiza programas de compasión y mindfulness para la comunidad y médicos.
- Presentaciones
- Domingo Fernández Maroto
- Director del Centro Asociado "UNED Ciudad Real". Licenciado en Geografía e Historia. Profesor Tutor del Centro Asociado de Ciudad Real
- María José Navarro Delgado
- Dra. Centro Crecimiento Personal Mindfulness y Sistémica. Máster en Mindfulness. Autora Programa "Entrenamiento en Bienestar con Mindfulness y Compasión para usuarios y familiares de centros de TMG". Coautora Protocolo "Mindful-TEA". Instructora Certificada CBCT y ABCT. Coach Educación Transpersonal. Diplomada en RR.LL. Experta en Administración y Gestión de los Servicios Sociales y Comunidad
- Comité Organizador
- María José Navarro Delgado
- Dra. Centro Crecimiento Personal Mindfulness y Sistémica. Máster en Mindfulness. Autora Programa "Entrenamiento en Bienestar con Mindfulness y Compasión para usuarios y familiares de centros de TMG". Coautora Protocolo "Mindful-TEA". Instructora Certificada CBCT y ABCT. Coach Educación Transpersonal. Diplomada en RR.LL. Experta en Administración y Gestión de los Servicios Sociales y Comunidad
- Dirigido a
- Profesionales de la Salud: reducen el estrés y mejoran la empatía.
Educadores y estudiantes: mejoran la concentración y gestionan el estrés.
Empresas y ejecutivos: aumentan la productividad y bienestar en el trabajo.
Padres y familias: manejan mejor el estrés y enseñan habilidades emocionales a los niños.
Personas buscando bienestar personal: mejoran su bienestar mental y emocional.
Deportistas y entrenadores: mejoran la concentración y el rendimiento.
Personas en situaciones de estrés crónico: encuentran alivio significativo. - Titulación requerida
No se requiere titulación
- Sistema de evaluación
- Para obtener la certificación del curso los alumnos deberán cumplir los siguiente requisitos:
- Asistente en Valdepeñas y "on line en directo": obligatoria la asistencia al menos al 85% de las sesiones programadas.
- Asistentes en la modalidad "on line en diferido": deberán contestar a un cuestionario final tipo test para evaluar los conocimientos obtenidos.
- Colaboradores
Organiza
Instituto Samuel Fernández Carriba para el Desarrollo de la Compasión - Más información
- Centro Asociado Provincial "Lorenzo Luzuriaga" de Ciudad Real (Valdepeñas)
Calle Seis de Junio, 55
13300 Valdepeñas Ciudad Real
926 322436 - Imágenes de la actividad
