Bienvenidos al curso "Movimiento Orgánico". En esta serie de sesiones encadenadas, nos enfocaremos en mejorar las capacidades de nuestro cuerpo a través de la percepción y la atención consciente.
Aprenderemos a despertar y fortalecer zonas adormecidas o débiles de nuestra musculatura profunda, sin forzar ni sobre exigir.
Este enfoque nos permitirá acceder al cerebro y potenciar su capacidad para crear nuevas conexiones neuronales y patrones de movimiento, equilibrando al mismo tiempo nuestros sistemas nerviosos. Únete a nosotros en este viaje hacia una mayor integración y armonía entre cuerpo y mente.
JUEVES DE 18:30 A 20:30
MATERIAL NECESARIO:
- Esterilla
- Manta
- Almohada pequeña
- Taco de yoga
- Lugar y fechas
- Del 7 al 28 de noviembre de 2024
De 18:30 a 20:30 h. - Horas
- Horas lectivas: 2
- Presencial
- Esta actividad se desarrolla presencialmente.
- Inscripción
Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto. Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
NIF. número y letra (mayúscula) ej. 12345678H
IMPORTANTE:
La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si se solicita con al menos 3 días hábiles de antelación al día de comienzo de la actividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite.
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.
Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de 6 meses desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.
El alumno menor de edad, deberá acompañar la matricula de una autorización que puede descargar en el siguiente enlace: http://www.unedpontevedra.com/11192Matrícula Ordinaria Precio 21 € - Dirigido por
- Antonio Táboas González
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
- Coordinado por
- Rafael Cotelo Pazos
- Coordinador de Extensión Universitaria y Actividades Culturales de la UNED en Pontevedra
- Ponente
- Sandra Abeal Vázquez
- Instructora de AADD desde hace 35 años y docente del método Pilates y movimiento consciente; formadora de monitores de dichos métodos.
- Dirigido a
- Adultos que quieran mejorar su postura corporal y concentración y minimizar sus dolores o su estrés.
- Objetivos
- Entender y sentir la distorsión de nuestra estructura corporal desalineándola.
- Comenzar a eliminar tensiones innecesarias a través de micro movimientos dirigidos
- Metodología
- Esta actividad se desarrolla 100% presencial.
- Sistema de evaluación
- Para recibir el certificado de aprovechamiento es necesario visualizar el 85% de las horas lectivas.
- Objetivos de Desarrollo Sostenible
Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:
- Más información
- Aula Ponteareas
Rúa Castiñeira, 1,
36860 Ponteareas Pontevedra
986851850 / negociadodealumnos@pontevedra.uned.es - Imágenes de la actividad
