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del 12 al 20 de marzo de 2018

Aprende a gestionar tus emociones

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Una persona con inteligencia emocional es capaz de conocer y controlar sus propias emociones y las de los demás.

Aprender a gestionar las emociones es aprender competencias emocionales y cuando hablamos de competencias emocionales, se hace referencia a las capacidades adquiridas por medio de las experiencias y la formación. Estas capacidades o habilidades se entrenan de manera consciente para así aportarnos una mayor inteligencia emocional.

 

Lugar y fechas
Del 12 al 20 de marzo de 2018
De 16:00 a 21:00 h.


Horas lectivas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia desde casa o presencial.
Programa
  • lunes, 12 de marzo
    • 16:00-21:00 h. -Qué es emoción.
      -Un poco de neurobiología de la emoción.
      -Diferenciación: emoción, estados y carácter.
      -Clasificación de las emociones.
      -Inteligencia emocional.
      -Competencias emocionales intrapersonales.
      -Ejercicios.
       
       
      • Teresa Pérez Rodríguez Psicologa, Psicoterapeuta y Coach ejecutiva y de organizaciones
  • martes, 20 de marzo
    • 16:00-21:00 h. -Integración de los conocimientos anteriores.
      -Competencias emocionales interpersonales.
      -Nuestro diálogo interno.
      -Cómo relacionarnos con los otros.
      -Ejercicios.
       
      • Teresa Pérez Rodríguez Psicologa, Psicoterapeuta y Coach ejecutiva y de organizaciones
Inscripción

Número de Cuenta: A BANCA. IBAN: ES30 2080 5152 58 3040026385. 
Justificante de pago: El alumno deberá remitir el justificante de pago a la Secretaría del Aula de la UNED de Viveiro o enviarlo al correo electrónico (escaneado) adjuntando también el justificante según la categoría matriculada en ÁMBITO UNED:
- PAS (carné)
- Alumnos (matrícula curso actual)
- Tutores (carné)

Si se matriculan en la categoría de VÍCTIMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO, deben  adjuntar como comprobante la sentencia o bien la concesión de una orden de protección junto con el justificante de pago.
 e-mail: viveiro@lugo.uned.es

Datos personales: Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
Devolución de matrícula: Las peticiones de baja o anulación de matrícula deberán ser notificadas por escrito(correo electrónico) al menos 3 días antes del comienzo de la actividad. Pasado este periodo, la matrícula sólo será devuelta en caso de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.
Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de 6 meses desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.

Es IMPRESCINDIBLE que los alumnos que sigan el curso por "STREAMING" indiquen la dirección de correo electrónico a la hora de realizar la matrícula.


Con el objetivo de garantizar la recepción de los datos de conexión que permiten seguir la actividad por streaming con anterioridad al comienzo del curso, es necesario que el justificante de pago de matrícula se envíe, al menos con 24 horas de antelación al comienzo de la actividad.Los requisitos mínimos para poder seguir el curso por streaming son:1-Ordenador con navegador web que tenga Plugin de Flash instalado (versión 11.3 o superior)2-Conexión a Internet estable.3-Altavoces o auriculares para poder recibir el audio.
4-El usuario debe estar en una red en la que no haya filtrado de determinados puertos(hay redes corporativas que filtran determinados puertos para que sus trabajadores no puedan navegar por algunas páginas como portales de videos,....)
Con el fin de de resolver posibles incidencias, se ruega a los alumnos que asistan por streaming se conecten 20 minutos antes del inicio del curso.

  Víctimas de violencia de género Matrícula Ordinaria Ámbito UNED Personas con discapacidad Personas desempleadas
Asistencia presencial en Viveiro 20 €25 €20 €15 €20 €
Asistencia por Internet EN DIRECTO 20 €25 €20 €15 €20 €
Asistencia por Internet EN DIFERIDO 20 €25 €20 €15 €20 €
Asistencia virtual
Esta actividad permite al estudiante poder recibir la actividad desde su casa, sin necesidad de ir al centro asociado.
Coordinado por
María Fuensanta Otero Beltrán
Coordinadora Extensión Universitaria CA Lugo. Tutora con Venia Docendi en UNED LUGO.
Ponente
Teresa Pérez Rodríguez
Psicologa, Psicoterapeuta y Coach ejecutiva y de organizaciones
Dirigido por
Dra. Mª Lydia Platas Ferreiro
Doctora en Psicopedagogía. Tutora con Venia Docendi en Centro Asociado de Lugo
Dirigido a
Cualquier persona que esté interesada en su autoconocimiento, desarrollo personal y mejorar sus relaciones.
 
Titulación requerida

Ninguna

Objetivos
En este curso conoceremos y entrenaremos las competencias emocionales según Daniel Goleman, autor que acuñó el nombre de inteligencia emocional y que lo definió como la capacidad que tiene una persona para conocer e interpretar las emociones humanas tanto externa como internamente.
 
Sistema de evaluación
Asistencia al 80% de las horas de formación.
Evaluación final a criterio de la ponente
Realizar una encuesta sobre la valoración del curso.
Colaboradores

Organiza

UNED Lugo UNED Lugo
Aula UNED de Viveiro

Colabora

CONCELLO DE VIVEIRO CONCELLO DE VIVEIRO
Extensión Universitaria UNED Lugo

Acreditado por

Certificado implantación nivel II
Más información
UNED Lugo (Aula de Viveiro)
Avda. Cervantes s/n (Claustros Iglesia San Francisco)
27850 Viveiro Lugo
982563601 / viveiro@lugo.uned.es