Presencial
del 8 al 9 de abril de 2017
Curso de iniciación a la orientación
¿Vas a la montaña o te llevan?. Si siempre vas acompañado a la montaña por compañeros con mayor experiencia, si las planificaciones y la elección del recorrido siemprelas llevan otros o si simplemente te dejas llevar y quieres tomar las riendasdel camino esta es tu oportunidad para aprender orientación y establecer lasbases de una técnica compleja y muy importante para nosotros. El uso del mapa y la brújula nos darán unos recursos muchísimo más amplios de los que a priori pueda parecer. Localizaciones para rescates, posicionamiento en caso de niebla, elección de variantes en el recorrido o el uso de coordenadas serán algunos delos aspectos que veremos durante el curso.
Material aportado por la organización:
-Aula
-Material de apoyo durante la sesión teórica
-Mapa
-Brújula
Material aportado por losparticipantes:
- Lápiz y cuaderno para la sesión teórica
- Mochila ligera con capacidad para nuestra comida, agua y ropa de abrigo
- Ropa cómoda de deporte o de montaña
- Botas o zapatillas de montaña
- Ropa de abrigo según estación (Gorro, guantes etc)
- Lugar y fechas
- Del 8 al 9 de abril de 2017
De 08:00 a 18:00 h.
Lugar: Instalaciones de sputnik climbing center y bosque de Valdelatas
- Horas
- Horas lectivas: 20
- Créditos
- 1 crédito ECTS y 2 créditos de libre configuración.
- Presencial
- Esta actividad se desarrolla presencialmente.
- Programa
- sábado, 8 de abril
- 08:00-18:00 h.
- Entrega de documentación e inauguración del curso.
- 4h de Sesión Teórica en aula
- Sesión Teórico Practica en campo
- Carlos Ramos Rodríguez Coordinador de Deportes
- domingo, 9 de abril
- 08:00-18:00 h.
- Sesión práctica de orientación en la Sierra de Guadarrama
- Carlos Ramos Rodríguez Coordinador de Deportes
- Inscripción
| | Matrícula Ordinaria |
|---|
| Precio | 75 € |
|---|
- Dirigido por
- Carlos Ramos Rodríguez
- Coordinador de Deportes
- Dirigido a
- Mayores de 18 años
- Titulación requerida
Ninguna
- Objetivos
- Aprender a progresar con un mapa con total seguridad.
Localizarnos sobre el terreno para dar coordenadas de posicionamiento.
Programar excursiones con datos de desniveles, horarios, etc. - Metodología
- Contenidos
Que es y para qué sirve la orientación
Tipos de mapas
Información cartográfica: Curvas de nivel, relieve, distancias, escalas, colores etc.
Lectura e interpretación del mapa.
Tipos de coordenadas
La brújula
Altímetros
Rumbos y azimut
Declinaciones magnéticas
Técnicas de orientación precisa: CARS
Técnicas de orientación somera
Posicionamientos lineales y triangulaciones
Planificación y elección de rutas - Sistema de evaluación
- Asistencia
- Más información
- UNED - DEPORTES
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28015 Madrid Madrid
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