Aurrez aurrekoa
Taller de Inteligencia Emocional-
Inteligencia Emocional: Capacidad de sentir, entender,controlar y modificar estados anímicos propios y ajenos. Nos permite mejorarnuestras relaciones personales y profesionales así como nuestro bienestarfísico y psíquico.
- Lekua eta datak
- 2016/4/6 - 2016/4/13
17:30(e)tatik 21:30(e)tara.
Irakasguneak: Salón de Actos
Lekua: UNED Talavera de la Reina
- Aurrez aurrekoa
- Jarduera hau aurrez aurre gauzatzen da.
- Programa
· Definición de Inteligencia Emocional
· Los 8 tipos de inteligencia
· Habilidades de la Inteligencia Emocional
· ¿Cómo aprenderInteligencia Emocional?
· Técnicasde respiración
· Relajación
· Basesneurales
· Técnicasde relajación
· Práctica enrelajación en imaginación
· Beneficios dela relajación/ meditación
· Gestiónemocional
· Motivación
· Habilidadessociales
· Asertividad
· Empatía
· Beneficios de la Inteligencia Emocional
NIVEL II
· Aprendizaje de las distintas técnicas de respiración
· Práctica de las técnicas de relajación
· Práctica de técnicas de asertividad
· Práctica de técnicas para desarrollar la empatía
· Técnicas para aprender autoconciencia
· Identificación de las emociones y conocimientode cada una de ellas.
· Desarrollo de habilidades sociales
· Lenguaje verbal y no verbal
· Técnicas de motivación
· Práctica de la Inteligencia Emocional