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from April, 6th 2016 to April, 13th 2016

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Taller de Inteligencia Emocional-

Talavera de la Reina

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Inteligencia Emocional: Capacidad de sentir, entender,controlar y modificar estados anímicos propios y ajenos. Nos permite mejorarnuestras relaciones personales y profesionales así como nuestro bienestarfísico y psíquico.

Dates and places

From April, 6th 2016 to April, 13th 2016
17:30 to 21:30 h.
Spaces where it takes place: Salón de Actos
Lugar:

UNED Talavera de la Reina

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Hours

Teaching hours: 4

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This activity is developed in presence.

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Program

·        Definición de Inteligencia Emocional
·        Los 8 tipos de inteligencia
·        Habilidades de la Inteligencia Emocional
·        ¿Cómo aprenderInteligencia Emocional?
·        Técnicasde respiración
·        Relajación
·        Basesneurales
·        Técnicasde relajación
·        Práctica enrelajación en imaginación
·        Beneficios dela relajación/ meditación
·        Gestiónemocional
·        Motivación
·        Habilidadessociales
·        Asertividad
·        Empatía
·        Beneficios de la Inteligencia Emocional 
NIVEL II
·        Aprendizaje de las distintas técnicas de respiración
·        Práctica de las técnicas de relajación
·        Práctica de técnicas de asertividad
·        Práctica de técnicas para desarrollar la empatía
·        Técnicas para aprender autoconciencia
·        Identificación de las emociones y conocimientode cada una de ellas.
·        Desarrollo de habilidades sociales
·        Lenguaje verbal y no verbal
·        Técnicas de motivación
·        Práctica de la Inteligencia Emocional

• Wednesday, April, 6th 2016
  • 17:30-21:30 h. Nivel I: