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del 29 al 30 de abril de 2016

Autocoaching, desarrollo personal, empoderamiento y cambio

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El Curso trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio. En un primer nivel de introspección, intenta conducir al alumno a su propio autoconocimiento, sensibilizándolo en sus creencias y emociones, para que pueda descubrir sus límites y potencialidades. En un segundo nivel de reflexión, el alumno se convierte en protagonista de su propia vida, situándose frente a sí mismo y a los demás.Todo ello le ayuda a elevar su grado de autopercepción. Por último, el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio, entrando así en un tercer nivel de transformación. La metodología es dinámica y está basada en el Método Animar, creado y desarrollado por el propio Profesor del Curso.

Lugar y fechas
Del 29 al 30 de abril de 2016

Lugar:

Centro Asociado a la UNED de Vila-real


Horas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Programa
Módulo 1: Autoconocimiento o "Lo que yo creo ser"
  1. Cómo funciona el yo y la mente
  2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR
  3. Aprender a pensar construyendo
  4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad
  5. El perfil de mi personalidad
  6. Modelos personales y patrones de comportamiento
Parte práctica
  • Ejercicios de cohesión grupal
  • Escalas de autoconocimiento
  • Pruebas de autoobservación
  • Movilización cognitiva y de reflexión

Módulo 2: Autodesarrollo o "Lo que yo espero ser"
  1. Proceso de la regulación emocional
  2. Pensar, sentir, hacer
  3. El valor de los valores
  4. ¿Problemas u oportunidades?
  5. Buscar el equilibrio psicológico
  6. El arco vital y la toma de decisiones
Parte práctica
  • Cuestionarios sobre los sistemas personales
  • Dinámicas sobre sentimientos
  • Entrenamiento comunicacional
  • Activación de los dispositivos de autocompromiso

Módulo 3: Automodificación o "Lo que yo puedo ser"
  1. El resurgir de la nueva personalidad
  2. El cambio. Su proceso y su dinámica
  3. ¿Cambio total o parcial?
  4. Activar las fortalezas y recursos personales
  5. Elaborar el plan de acción personal y profesional
  6. Ejercicio práctico de coaching con la metodología ANIMAR
Parte práctica
  • Evaluaciones individuales y grupales
  • Role-Playing sobre entornos reales
  • Discusión de técnicas en el proceso de cambio
  • Coaching en parejas

  • viernes, 29 de abril
    • 16:00-21:00 h. Sesión 1. Autocoaching, desarrollo personal, empoderamiento y cambio.
      • Angel Izquierdo Martinez Profesor-Tutor de Psicología del CA UNED Madrid-Sur
  • sábado, 30 de abril
    • 09:00-14:00 h. Sesión 2. Autocoaching, desarrollo personal, empoderamiento y cambio.
      • Angel Izquierdo Martinez Profesor-Tutor de Psicología del CA UNED Madrid-Sur
Inscripción

Para informaros podéis contactar en cursos@vila-real.uned.es

Matrícula abierta hasta el 25 de abril de 2016.

Matricula "Ámbito UNED": Estudiantes, Profesores y PAS de la UNED - Obligatorio presentar documentación acreditativa antes de comenzar el curso.

Se podrá solicitar la devolución de la matrícula, al menos, 5 días antes del inicio del curso, por causa debidamente justificada con la correspondiente documentación (enviar solicitud a cursos@vila-real.uned.es)

  Matrícula Ordinaria Ámbito UNED
Precio60 €40 €
Ponente
Angel Izquierdo Martinez
Profesor-Tutor de Psicología del CA UNED Madrid-Sur
Coordinado por
Antonio López Zafrilla
Profesor-Tutor del CA UNED Vila-real.
Dirigido por
Mª Carmen Pérez-Llantada Rueda
Profesora Titular de Psicología. UNED.
Dirigido a
En general, a personas y profesionales que busquen su propio desarrollo personal y competencial, para dinamizar su propio conocimiento y rendimiento y todos su entorno. En particular, a alumnos y profesionales del campo de Humanidades y, en especial, a Educadoras/es Sociales, Técnicos en animación sociocultural, Trabajadoras/es Sociales, Psicopedagogos, Psicólogos, Sociólogos e Interventores Sociales y Educativos.
Objetivos
Identificar los proyectos personales, potenciar el control sobre pensamientos, emociones y conductas, fortalecer la autoestima y el poder decisorio y activar los procesos psicológicos para mejorar la calidad de vida personal y profesional.
Metodología
Amplia variedad metodológica dinámica y participativa. En los trabajos y actividades individuales y grupales se cuenta con la creatividad e involucración de los participantes, porque el alumno siente y se mueve, para estimular su crecimiento personal.
Más información
UNED Vila-real (Castellón)
Arrabal del Carmen, 82
12540 Vila-real Castellón
964523361 / cursos@vila-real.uned.es