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del 4 al 5 de marzo de 2016

AUTOCOACHING. DESARROLLO PERSONAL, EMPODERAMIENTO Y CAMBIO

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El Curso "Autocoaching. Desarrollo personal, empoderamiento y cambio” trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio. En un primer nivel de introspección, intenta conducir al alumno a su propio autoconocimiento,sensibilizándolo en sus creencias y emociones, para que pueda descubrir sus límites y potencialidades. En un segundo nivel de reflexión, el alumno se convierte en protagonista de su propia vida, situándose frente a sí mismo y a los demás. Todo ello le ayuda a elevar su grado de autopercepción. Por último, el alumno termina diseñando su propio guion de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio, entrando así en un tercer nivel de transformación. La metodología es dinámica y está basada en el Método Animar, creado y desarrollado por el propio profesor del Curso.

Lugar y fechas
Del 4 al 5 de marzo de 2016
Espacios en los que se desarrolla: Aula 0.3 y Aula 1.3
Lugar:

Sede de VALENCIA del CA UNED Alzira-Valencia


Horas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Programa
  • viernes, 4 de marzo
    • 16:00-21:00 h. Módulo 1 :
      Autoconocimiento o “Lo que yo creo ser”:
      1. Cómo funciona el yo y la mente.
      2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR.
      3. Aprender a pensar construyendo.
      4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad.
      5. El perfil de mi personalidad
      6. Modelos personales y patrones de comportamiento. 


      Parte práctica:
      Ejercicios de cohesión grupal.
      Escalas de autoconocimiento.
      Pruebas de autoobservación.
      Movilización cognitiva y de reflexión.


      Módulo 2 :
      Autodesarrollo o “Lo que yo espero ser”:
      1. Proceso de la regulación emocional.
      2. Pensar, sentir, hacer
      3. El valor de los valores
      4. ¿Problemas u oportunidades?
      5. Buscar el equilibrio psicológico 
      6. El arco vital y la toma de decisiones

      Parte práctica:
      Cuestionarios sobre los sistemas personales.
      Dinámicas sobre sentimientos.
      Entrenamiento comunicacional.
      Activación de los dispositivos de autocompromiso.
      • Ángel Izquierdo Martínez Doctor en Psicología. Licenciado por la Universidad de Heidelberg (Alemania). Profesor de la UCM y Profesor- Tutor de la UNED (1983 a 2016
  • sábado, 5 de marzo
    • 09:00-14:00 h. Módulo 3 :
      Automodificación o “Lo que yo puedo ser”:
      1. El resurgir de la nueva personalidad.
      2. El cambio. Su proceso y su dinámica.
      3. ¿Cambio total o parcial?
      4. Activar las fortalezas y recursos personales.
      5. Elaborar el plan de acción personal y profesional
      6. El ejercicio practico de coaching con la metodología ANIMAR

      Parte práctica:
      Evaluaciones individuales y grupales.
      Role-Playing sobre entornos reales.
      Discusión de técnicas en el proceso de cambio.
      Coaching en parejas.
      • Ángel Izquierdo Martínez Doctor en Psicología. Licenciado por la Universidad de Heidelberg (Alemania). Profesor de la UCM y Profesor- Tutor de la UNED (1983 a 2016
Inscripción

Número mínimo de alumnos para la realización del curso 27.
La selección de alumnos se hará por riguroso orden de pago de matrícula. Si el alumno se matricula y, acabado el plazo, no se hubiera alcanzado el número mínimo (27) para su realización, se le reintegrará el importe del mismo en el momento en el que se decida suspender la actividad.
El plazo de matrícula finaliza el 1 de marzo de 2016.

  Matrícula Ordinaria
Precio60 €
Codirector
Feliciano Carrasco Fernández
Coordinador del COIE. Tutor de Psicología
Ponente
Ángel Izquierdo Martínez
Doctor en Psicología. Licenciado por la Universidad de Heidelberg (Alemania). Profesor de la UCM y Profesor- Tutor de la UNED (1983 a 2016
Coordinado por
Cristina Moya Pérez
Coordinadora Cursos de Extensión Universitaria
Dirigido por
Javier Paniagua Fuentes
Director CA Alzira-Valencia
Dirigido a
En general a personas y profesionales que busquen su propio desarrollo personal y competencial, para dinamizar su propio conocimiento y rendimiento y todo su entorno. En particular, a Alumnos y Profesionales del campo de Humanidades y, en especial, a Educadoras/es Sociales, Técnicos en animación sociocultural, Trabajadoras/es Sociales, Psicopedagogos, Psicólogos, Sociólogos e Interventores Sociales y Educativos.
Objetivos
Identificar los proyectos personales, potenciar el control sobre pensamientos, emociones y conductas, fortalecer la autoestima y el poder decisorio y activar los procesos psicológicos para mejorar la calidad de vida personal y profesional.
Metodología
Amplia variedad metodológica dinámica y participativa. En los trabajos y actividades individuales y grupales se cuenta con la creatividad e involucración de los participantes, porque el alumno siente y se mueve, para estimular su crecimiento personal.
Sistema de evaluación
La asistencia será controlada mediante hojas de firmas que se pasará en cada una de las sesiones.
Para obtener la certificación del curso será obligatoria la asistencia al ochenta por ciento de las sesiones.
Colaboradores

Organiza

CA Alzira-Valencia
Más información
UNED Alzira-Valencia (Valencia)
C/ Casa de la Misericordia, 34
46014 Valencia
Teléfono: 963 70 78 12 / cursosextension@valencia.uned.es