Iniciación a la Capoeira Angola
La Capoeira Angola no es solo un deporte o una danza; es una filosofía de vida, una forma de resistencia cultural y una herramienta de autoconocimiento increíble. Este curso propone un acercamiento a una disciplina que es, a la vez, lucha, danza y juego.
A diferencia de otras artes marciales, en la Angola no se busca "noquear" al otro, sino establecer un diálogo corporal(juego) donde se utiliza la estrategia y la picardía, conocida como mandinga. Es un espacio inclusivo por naturaleza donde "la lentitud es poder" y se valora la calma y la observación sobre la rapidez.
- Lugar y fechas
- Del 18 de marzo al 10 de junio de 2026
De 19:00 a 20:30 h.
Lugar:UNED Vigo
- Horas
- Horas lectivas: 18
- Presencial
- Esta actividad se desarrolla presencialmente.
- Programa
- miércoles, 18 de marzo
- 19:00-20:30 h. Introducción al curso y fundamentos físicos básicos
- 19:00-20:30 h. Introducción al curso y fundamentos físicos básicos
- miércoles, 25 de marzo
- 19:00-20:30 h. Calentamiento específico y movilidad funcional
- 19:00-20:30 h. Calentamiento específico y movilidad funcional
- miércoles, 8 de abril
- 19:00-20:30 h. Musicalidad: El significado y canto de los corridos
- 19:00-20:30 h. Musicalidad: El significado y canto de los corridos
- miércoles, 15 de abril
- 19:00-20:30 h. Comprensión del juego (diálogo corporal)
- 19:00-20:30 h. Comprensión del juego (diálogo corporal)
- miércoles, 22 de abril
- 19:00-20:30 h. Fundamentos éticos y comportamiento en la Roda
- 19:00-20:30 h. Fundamentos éticos y comportamiento en la Roda
- miércoles, 29 de abril
- 19:00-20:30 h. Preparación física y esquivas
- 19:00-20:30 h. Preparación física y esquivas
- miércoles, 6 de mayo
- 19:00-20:30 h. Técnica: Afinación de berimbaus y práctica de canto
- 19:00-20:30 h. Técnica: Afinación de berimbaus y práctica de canto
- miércoles, 13 de mayo
- 19:00-20:30 h. Calentamiento y resistencia muscular
- 19:00-20:30 h. Calentamiento y resistencia muscular
- miércoles, 20 de mayo
- 19:00-20:30 h. Aplicación técnica de golpes y movimientos animalescos
- 19:00-20:30 h. Aplicación técnica de golpes y movimientos animalescos
- miércoles, 27 de mayo
- 19:00-20:30 h. As Chamadas: El ritual de la pausa y la estrategia
- 19:00-20:30 h. As Chamadas: El ritual de la pausa y la estrategia
- miércoles, 3 de junio
- 19:00-20:30 h. Taller de Artesanía: Preparación de instrumentos tradicionales
- 19:00-20:30 h. Taller de Artesanía: Preparación de instrumentos tradicionales
- miércoles, 10 de junio
- 19:00-20:30 h. Repaso general de movimientos y fundamentos
Roda de Capoeira Angola: Aplicación del ritual completo
- 19:00-20:30 h. Repaso general de movimientos y fundamentos
- miércoles, 18 de marzo
- Inscripción
Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto. Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
NIF. número y letra (mayúscula) ej. 12345678H
IMPORTANTE:
La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si se solicita con al menos 3 días hábiles de antelación al día de comienzo de la actividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que la persona interesada deberá presentar la documentación que así lo acredite.
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.
Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, la persona interesada tendrá un plazo de 6 meses desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.
El alumno menor de edad, deberá acompañar la matricula de una autorización que puede descargar en el siguiente enlace: https://acortar.link/O7FvysMatrícula Ordinaria Precio 41 € - Coordinado por
- Rafael Cotelo Pazos
- Coordinador de Extensión Universitaria y Actividades Culturales de la UNED en Pontevedra
- Ponente
- Diego Martín Sanromán Lorenzo
- Profesor de Capoeira Angola en CECA Pernambués (Salvador de Bahia). Especialista en la construcción de instrumentos de percusión tradicionales, tanto afrobrasileña como gallega. Miembro de la Escuela de Samba de Roda "Casa de Tapera" (São Paulo).
- Dirigido a
- Estudiantes, profesionales y cualquier persona interesada en las artes afrobrasileñas, independientemente de su edad o condición física. No se requiere experiencia previa, ya que la disciplina valora la observación y la calma sobre la rapidez.
- Personas que busquen una actividad integral de desarrollo físico y mental, interesadas en mejorar su movilidad funcional y encontrar un espacio de comunidad y apoyo mutuo.
- Objetivos
- Desarrollo Físico Integral: Aumentar la coordinación motora, lateralidad y organización espacio-temporal. Trabajar la flexibilidad, movilidad y fuerza funcional sin necesidad de pesas.
- Conexión Musical: Aprender a tocar instrumentos ancestrales (berimbau, pandeiro, atabaque) y cantar canciones que narran historias de libertad y ancestros.
- Artesanía Tradicional: Propiciar la confección de instrumentos propios, fusionando la herencia afrobrasileña con la gallega.
- Valores y Comunidad: Fomentar la lealtad, la cortesía y el apoyo mutuo, creando un antídoto contra el estrés y la soledad de la rutina diaria.
- Metodología
- Presencial
- Sistema de evaluación
- Para recibir el certificado de aprovechamiento es necesario asistir al 85% de las horas lectivas.
+info.: mokambo333@hotmail.com - Colaboradores
Colabora
- Objetivos de Desarrollo Sostenible
Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:
- Más información
- UNED Pontevedra - Aula Universitaria de Vigo
Auditorio de Congresos Mar de Vigo, Avenida Beiramar nº 59 - 4ª planta.
36202 Vigo Pontevedra
986954834 / negociadodealumnos@pontevedra.uned.es - Imágenes de la actividad
