Formación profesional de profesorado de mindfulness con la certificación de UNED.
En este curso se presentan las bases teóricas y metodológicas para la creación y puesta en marcha de programas de mindfulness dirigidos a adultos, niños/as y adolescentes en los ámbitos clínico, educativo, empresarial, artístico y de desarrollo personal.
La modalidad es 100% online en directo a través de Zoom, sin opción de matriculación en diferido.
Dirigido a diversos perfiles (profesionales sanitarios, del mundo de la educación, el trabajo social, la empresa, el acompañamiento y las artes). Consta de contenido teórico, prácticas en clase y en casa y entrenamiento y supervisión del alumnado. Incluye:
- 24 vídeos.
- 38 clases en directo: Jornada de apertura, 34 clases y 3 días de práctica intensiva.
La evaluación es continua, a partir de:
- El cumplimiento de la asistencia obligatoria a, como mínimo, el 75% de las clases (28 sesiones), la jornada inaugural, y las tres sesiones de práctica intensiva.
- La participación activa en las sesiones en directo.
- La elaboración de una memoria de prácticas.
- La superación del practicum: sesiones dedicadas a la guía de prácticas de mindfulness ante el resto de alumnos/as y creación y entrega de un proyecto personal (programa de mindfulness de carácter grupal).
Por favor, antes de matricularte ten en cuenta que:
- Es imprescindible contar con un ordenador con micrófono operativo y con una buena conexión a internet.
- Esta formación no equivale a un programa MBSR ni se convalida como tal.
- Es recomendable contar con una práctica habitual de mindfulness durante, como mínimo, los seis meses previos al inicio de la formación.
- Aunque es posible matricularse una vez iniciado el curso, es responsabilidad del alumno/a asegurarse del cumplimiento de los requisitos de asistencia y participación activa. Su incumplimiento implicará la no certificación.
- Invitamos a que las personas que deseen participar se descarguen y lean detenidamente el dossier informativo antes de inscribirse en la formación.
- Esta formación no equivale a la realización de un programa MBSR ni es convalidable como tal.
Directora y facilitadora: Eva Gómez González (plenua.com)
Grado en Enfermería.
Estudiante del Grado en Psicología.
Máster en mindfulness. Experta en mindfulness en contextos educativos. Experta en trauma y apego.
Instructora acreditada de MBSR
(universidades de Massachusetts y Brown) y del Método Eline Snel. Educadora certifi cada de Disciplina Positiva y Comunicación No Violenta.
Con una extensa formación y experiencia en indagación, compasión, liderazgo, perspectiva de género y educación emocional.
Facilitadora: Diana Prieto (mindsightdhyana.com)
Licenciada en Psicología.
Máster en Neuromanagement y Dirección de Recursos Humanos. Experta en mindfulness en contextos educativos. Instructora acreditada de MBSR. Certifi cada en Compassionate Inquiry. Educadora certifi cada de Disciplina Positiva en organizaciones.
Profesora de yoga.
Con una larga trayectoria formativa y profesional en indagación, compasión, mindfulness interpersonal, acompañamiento en procesos de duelo y recursos humanos.
Emails de contacto:
info@plenua.com
La información detallada acerca del programa, requisitos y sistema de evaluación está recogida en el dossier de presentación del curso.
- Lugar y fechas
- Del 7 de febrero al 19 de junio de 2026
Lugar:UNED Pontevedra
- Horas
- Horas lectivas: 240
- Online
- Asistencia online en directo, sin necesidad de ir al centro.
- Programa
- MÓDULO 1: MARCO TEÓRICO DE MINDFULNESS
- Orígenes, definición y fundamentos.
- Los tipos de atención.
- Posturas. Prácticas formales e informales.
- Facetas, mecanismos de acción y beneficios.
- Principios de la práctica en la tradición budista.
MÓDULO 2: NEUROCIENCIA Y MINDFULNESS- Percepción y procesamiento de información.
- Memoria, aprendizaje y atención.
- Emoción.
- Metacognición.
- Red neuronal por defecto.
- Mindfulness y neuroplasticidad cerebral.
- Mecanismos neurocognitivos de mindfulness.
- Evidencia científica de mindfulness.
MÓDULO 3: MINDFULNESS EN PSICOLOGÍA- Estrés: Fisiología y modelos teóricos.
- Reducción de estrés basada en mindfulness:
- Programa MBSR.
- Mindfulness en psicoterapia.
- Compasión y autocompasión.
- La Teoría Polivagal de Stephen Porges.
- Psicología Positiva.
MÓDULO 4: MINDFULNESS INTERPERSONAL- Consciencia vs. piloto automático en las relaciones.
- Comunicaciones difíciles y estrés social.
- La comunicación con uno/a mismo/a.
- Escucha y habla conscientes.
- Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg.
- Insight Dialogue de Gregory Kramer.
MÓDULO 5: PRINCIPALES CONTEXTOS DE PRÁCTICA DE MINDFULNESS- Mindfulness en el ámbito clínico.
- Mindfulness en contextos educativos y de crianza.
- Mindfulness en la actividad profesional y en organizaciones.
- Mindfulness y expresión artística.
- Mindfulness en el acompañamiento de la muerte y procesos de duelo.
MÓDULO 6: FUNDAMENTOS DE LA ENSEÑANZA DE MINDFULNESS- Preparándose como facilitador/a
- Interacción y guía de prácticas de mindfulness.
- Indagación.
- Dar y recibir feedback.
- Mindfulness con niños/as y adolescentes.
- MBI:TAC: Criterios de evaluación de enseñanza deintervenciones basadas en mindfulness
- La práctica de mindfulness sensible al trauma.
- Creación y puesta en marcha de programas basados en mindfulness: aspectos clave y ejemplos.
- viernes, 19 de junio
- 09:00-23:55 h. Fecha límite entrega proyecto
- 09:00-23:55 h. Fecha límite entrega proyecto
- Asistencia
- Asistencia online en directo, sin necesidad de ir al centro.
- Inscripción
Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto. Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
NIF. número y letra (mayúscula) ej. 12345678H
IMPORTANTE:
La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si se solicita con al menos 3 días hábiles de antelación al día de comienzo de la actividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que la persona interesada deberá presentar la documentación que así lo acredite.
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.
Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, la persona interesada tendrá un plazo de 6 meses desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.
PLAZAS LIMITADAS:- La reserva de plaza se hará por estricto orden de inscripción hasta agotar las mismas.
Matrícula Ordinaria Precio 485 € - La reserva de plaza se hará por estricto orden de inscripción hasta agotar las mismas.
- Dirigido por
- Eva Gómez González
- Grado en Enfermería. Máster y Experta en Mindfulness. Experta en trauma y apego. Instructora acreditada de MBSR por la universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown
- Coordinado por
- Rafael Cotelo Pazos
- Coordinador de Extensión Universitaria y Actividades Culturales de la UNED en Pontevedra
- Ponentes
- Diana Prieto Rodríguez
- Licenciada en Psicología. Máster en Neuromanagement. Experta en Mindfulness. Instructora acreditada de MBSR por la universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown.
- Eva Gómez González
- Grado en Enfermería. Máster y Experta en Mindfulness. Experta en trauma y apego. Instructora acreditada de MBSR por la universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown
- Dirigido a
- Profesionales del campo de la salud (medicina,enfermería, psicología) y los ámbitos educativo(docencia, orientación, etc.), social (trabajo social,educación social, ONG´s...) y empresarial (recursoshumanos, etc.).
- Profesionales del acompañamiento (coaching, yoga,...) y el arte (músicos/as, pintores/as, escritores/as,...).
- Personas con otros perfiles e intención de facilitar programas de mindfulness.
- Titulación requerida
Es recomendable contar con una práctica habitual de mindfulness durante, como mínimo, los seis meses previos al inicio de la formación.
Más información:
mindsightdhyana@gmail.com
- Objetivos
- • Conocimiento amplio del marco teórico relativo a la práctica de mindfulness
• Conocimiento amplio de las principales aplicaciones de mindfulness, los contextos de práctica, sus mecanismos de acción y beneficios.
• Conocimiento exhaustivo y riguroso de las bases de la enseñanza de la práctica de mindfulness a niños, adolescentes y adultos, tanto a nivel individual como grupal.
• Adquisición de destrezas adecuadas, basadas en los criterios internacionales de competencia de profesores MBI:TAC (de las universidades de Oxford, Bangor y Exeter), para facilitar prácticas de atención plena, valiéndose para ello de prácticas supervisadas en vivo y evaluación de una práctica regular y consolidada a lo largo de toda la formación. - Metodología
- En directo a través de Zoom. Los estudiantes inscritos reciben la información de acceso en la dirección de correo electrónico que hayan indicado al matricularse.
Desde el inicio del curso se acompaña y supervisa a los/as participantes tanto individualmente como a nivel grupal, dedicándose una parte importante a entrenar la guía de ejercicios en quietud y en movimiento y a la supervisión del alumnado. Además, la formación incluye tres sesiones de práctica intensiva.
Previo al comienzo del curso tendrá las instrucciones y datos de conexión en MI ESPACIO: https://extension.uned.es/miespacio (opción 1: estudiante UNED, opción 2: no estudiante UNED).- Sistema de evaluación
- Se requiere un compromiso de práctica de mindfulness en las sesiones y en casa durante la totalidad de la formación.
- Es imprescindible disponer de ordenador con cámara, micrófono(que deberán estar encendidos en las sesiones) y conexión a internet. No es posible realizar el curso utilizando tablet o teléfono móvil.
- Para respetar la seguridad del grupo, no se podrá acceder a clase desde espacios públicos, medios de transporte ni desde el puesto de trabajo o lugares en los que estén presentes otras personas.
- Es necesario asistir a, como mínimo, el 75% de las 38 sesiones en directo (28 sesiones), para poder optar a la supervisión y certificación. La asistencia a la jornada inaugural y los tres días de práctica intensiva es obligatoria. Para optar a la evaluación es imprescindible realizar las prácticas propuestas y participar activamente en las sesiones en directo.
La evaluación es continua, a partir de:
- Participar activamente en las sesiones en directo y cumplir con la asistencia requerida.
- Elaborar una memoria de prácticas desde el inicio del curso, para que tanto el/la participante como las profesoras pueden evaluar su progreso, observando los avances y retos que puedan producirse.
- Superar el período de practicum, que consta de varias sesiones dedicadas a la guía de prácticas de mindfulness (que el/la alumno/a deberá presentara sus compañeros/as) y en el que se incluye la creación y entrega de un proyecto personal (programa de mindfulness de carácter grupal).
- Las fechas asignadas a cada alumno/a para realizar la supervisión no admitirán cambios, como sucede con otros exámenes en contextos universitarios.
- En ningún caso se realizarán supervisiones individuales o fuera del horario de clases.
- No presentarse a la supervisión supondrá no poder optar a la corrección del proyecto ni a la obtención del certificado.
La superación de la evaluación permitirá el/la participante obtener un certificado de aprovechamiento del curso expedido por UNED Pontevedra (sin créditos ECTS).
Más información:
info@plenua.com
mindsightdhyana@gmail.com- Colaboradores
Colabora
ENCE Energía y Celulosa - Objetivos de Desarrollo Sostenible
Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:
- Más información
- Centro Asociado UNED Pontevedra
Rúa de Portugal 1
36162 Pontevedra Pontevedra
986851850 / negociadodealumnos@pontevedra.uned.es - Imágenes de la actividad
