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Extensión Universitaria

del 20 al 21 de diciembre de 2017

Escuela de Espalda - 2017

  • Tudela

  • Presencial

  • 0.5 créditos

  • Extensión Universitaria

  • del 20 al 21 de diciembre de 2017

Presencial
del 20 al 21 de diciembre de 2017

Escuela de Espalda - 2017

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El dolor de espalda es un importante problema sanitario en los países industrializados, causa un gran número de jornadas perdidas y supone un alto coste en indemnizaciones y tratamientos, que desgraciadamente no siempre se muestran efectivos.

Por esto, ante la necesidad de que la persona haga frente a su dolor, se crean las ESCUELAS DE ESPALDA, con intención de que el individuo vuelva rápidamente a su actividad normal, prevenga futuros episodios y evite nuevas lesiones.

Una de las causas que más cronifican, mitifican y son fuente de insatisfacción de quienes padecen dolor en la columna, es una inadecuada explicación del problema, por ello es un objetivo prioritario trasmitir la información correcta y actualizada, que sea fácilmente comprensible mediante abundante material didáctico para que el alumno comprenda que le pasa y así poder modificar sus hábitos posturales, aprender recursos y soluciones, para conseguir un cambio de actitud ante el mismo.

Los factores ergonómicos son importantes en el desarrollo del dolor lumbar, pero no son los únicos ni en muchas ocasiones, los principales. Los aspectos psicosociológicos como la vivencia y el afrontamiento del dolor, el papel de las emociones negativas etc, también se abordaran sin descuidar los factores que afectan a la calidad de vida como ejercicio físico, alimentación, hábitos higiénicos etc., todo dentro de la multifactoriedad que constituye el dolor de espalda.

“El dolor está en la espalda, el sufrimiento en la mente”

Las posturas mantenidas, manipulación manual de cargas, los movimientos repetidos y los riesgos físicos como las vibraciones, son fuente de otras lesiones encuadradas dentro de los trastornos musculoesqueléticos, tales como tendinosis (epicondilitis….) y las alteraciones de los nervios periféricos (túnel carpiano…), que en la sociedad industrial en la que nos desenvolvemos adquieren dramáticas proporciones, y que también entraran dentro del material docente, haciendo especial hincapié en la vertiente Preventiva

Una parte fundamental del curso será la realización de sesiones prácticas cuyo objetivo es desarrollar la percepción corporal, movilizar las estructuras contraídas y fortalecer las debilitadas del aparato locomotor así como estrategias psicológicas cognitivo-conductuales de control del dolor, todo ello mediante técnicas simples que faciliten y estimulen el autotratamiento, además de fomentar la adquisición de hábitos permanentes, que previenen y alivian el dolor de espalda y los trastornos musculoesqueléticos.

Lugar y fechas
Del 20 al 21 de diciembre de 2017
Espacios en los que se desarrolla: Salón de actos UNED Tudela

Horas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Dirigido a
Público interesado
Programa
  • miércoles, 20 de diciembre
    • 16:00-18:00 h. Neurociencia y dolor de espalda. Mitos y realidades del dolor de espalda
      • Jose Ignacio Niubó Ena Médico Especialista en Medicina de Trabajo. Profesor Asociado de la Universidad Pública de Navarra. Técnico Superior de Riesgos Laborales. Especialista en ergonomía y psicosociología. Diplomado en Patología.
    • 18:00-18:15 h. Descanso
      • 18:15-20:15 h. Aspectos psicológicos del dolor de espalda. Técnicas psicológicas. Aspectos prácticos
        • Marisa Villafranca Iturre Coordinadora de Psicooncología de la Asociación Española Contra el Cáncer en Navarra
      • 20:15-21:00 h. Ejercicios prácticos
      • jueves, 21 de diciembre
        • 16:00-17:00 h. Lesiones que pueden producir dolor de espalda y tratamientos médico quirúrgicos
          • Antonio Del Bosque Herrero Traumatólogo del Hospital Reina Sofía de Tudela. Máster en Medicina Evaluadora
        • 17:00-18:30 h. La importancia de la educación postural global en la prevención y tratamiento del dolor de espalda. Aspectos teórico-prácticos
          • María Ortega Moneo Doctora en Fisioterapia. Responsable del "Centro de Fisioterapia y Rehabilitación María Ortega". Profesora en el Grado de Fisioterapia de la Universidad Pública de Navarra.
        • 18:30-18:45 h. Descanso
          • 18:45-20:15 h. Aportaciones de la Fisioterapia en la prevención y el tratamiento del dolor de espalda. Aspectos teórico-prácticos
            • Beatriz Larrad Valdenebro Fisioterapeuta del Balneario de Fitero. Ex profesora de la UPNA
          • 20:15-21:00 h. Conclusiones finales
          Inscripción
            Matrícula Ordinaria
          Precio40 €
          Dirigido por
          Luis J. Fernández Rodríguez
          Director de la UNED de Tudela
          Antonio Del Bosque Herrero
          Traumatólogo del Hospital Reina Sofía de Tudela. Máster en Medicina Evaluadora
          Ponentes
          Jose Ignacio Niubó Ena
          Médico Especialista en Medicina de Trabajo. Profesor Asociado de la Universidad Pública de Navarra. Técnico Superior de Riesgos Laborales. Especialista en ergonomía y psicosociología. Diplomado en Patología.
          Antonio Del Bosque Herrero
          Traumatólogo del Hospital Reina Sofía de Tudela. Máster en Medicina Evaluadora
          Beatriz Larrad Valdenebro
          Fisioterapeuta del Balneario de Fitero. Ex profesora de la UPNA
          María Ortega Moneo
          Doctora en Fisioterapia. Responsable del "Centro de Fisioterapia y Rehabilitación María Ortega". Profesora en el Grado de Fisioterapia de la Universidad Pública de Navarra.
          Marisa Villafranca Iturre
          Coordinadora de Psicooncología de la Asociación Española Contra el Cáncer en Navarra
          Objetivos
          • OBJETIVOS PRINCIPALES
            • Evitar la aparición de los problemas de la columna actuando sobre los factores de riesgo. (Prevención primaria)
            • Disminuir los episodios de dolor y la gravedad de los problemas de columna gracias a un conocimiento y tratamiento precoces (Prevención secundaria)

            • Reducir las incapacidades de la vida ligadas a los problemas de espalda, por los diferentes medios terapéuticos (Prevención terciaria)

          • OBJETIVOS SECUNDARIOS
            • Información. Conocimientos de la biomecánica corporal.

            • Aspectos preventivos-ergonómicos.

            • Manejo del dolor. Aspectos o factores cognitivo-conductuales.

            • Mitos y realidades en el dolor lumbar. Evidencias científicas.

            • Conocimiento e indicaciones de las opciones terapeuticas.

            • Hábitos de vida. Forma física: Importancia del ejercicio.

            • Fomento del autotratamiento: Ejercios de estiramiento. Ejercios posturales. Propiocepción. Relajación. Técnicas psicológicas afrontamiento dolor.
          Metodología
          Talleres teórico-prácticos
          Colaboradores

          Organiza

          UNED Tudela

          Colabora

          Gobierno de Navarra - Ayuntamiento de Tudela
          Más información
          UNED Tudela
          Magallón 8
          31500 Tudela Navarra
          948821535 / extension@tudela.uned.es
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