Los caminos que puede recorrer la mente: entrenando el cerebro para generar bienestar
Este curso está enfocado en adquirir herramientas para conseguir el bienestar a través de estrategias consideradas de tercera generación (TTG), con un enfoque terapéutico que permite a las personas obtener una sensación de cambio, bienestar subjetivo y funcionalidad, abarcando elementos como la aceptación, la conciencia plena, la desactivación cognitiva, la dialéctica, los valores y las relaciones.
Dividiremos el trabajo en tres bloques.
En el primero de ellos aprenderemos a conectar con nuestra mente y a hacerla receptiva aplicando técnicas como el mindfulness y la psicología positiva, para después, a través de metáforas con los arquetipos, reconocer el conflicto y los caminos incorrectos que hemos tomado que no conducen a ninguna solución y que forman parte del problema, comprendiendo que el problema no está en los pensamientos o sentimientos negativos sino en cómo los interpretamos y en la forma en que reaccionamos ante ellos.
En un segundo bloque, se darán a conocer las técnicas proyectivas y la grafología, facilitaremos la construcción de las condiciones que permitan clarificar las metas personales. Asimismo, se darán las pautas necesarias para que el alumno pueda cambiar las relaciones entre sentir-pensar-actuar que nos desvían de lo que realmente deseamos en nuestra vida, siendo las nuevas relaciones adquiridas, entre sentimientos pensamientos y conducta, los valores directores para la conducta.
En un tercer bloque abordaremos el problema buscando la solución al conflicto abriéndonos a la experiencia de los pensamientos, sentimientos, emociones y sensaciones, a través de un enfoque hipnótico con el que buscamos utilizar los recursos creativos que todas las personas tenemos para resolver nuestros propios problemas, para el manejo del estrés, el crecimiento personal y el desarrollo de la creatividad, encontrando de esta manera soluciones creativas a los problemas cotidianos de la vida. Finalizaremos con el proceso creativo, donde utilizaremos situaciones metafóricas relacionadas con los arquetipos.
En el Aula de la UNED en Tomelloso estará disponible una EXPOSICIÓN SOBRE " TEST, HERRAMIENTAS E INSTRUMENTOS PSICOLOGÍCOS EN ESPAÑA". Podrá visualizarse durante los días del curso de extensión.
- Lloc i dates
- Del 16 al 18 de novembre de 2022
Lugar:Aula Tomelloso
- Online o presencial
- Puedes elegir la asistencia presencial o l'assistència en línia en directe o en diferit.
- Programa
- dimecres, 16 de novembre
- 16:30-18:30 h. Psicología positiva y Mindfulness para el día a día.
- Mª Teresa López Villena
- 18:30-20:30 h. Análisis de las proyecciones simbólicas de nuestra mente para la aceptación y el compromiso
- Victoria Braojos Nieves
- 16:30-18:30 h. Psicología positiva y Mindfulness para el día a día.
- dijous, 17 de novembre
- 16:30-18:30 h. La potencia de la hipnosis en psicoterapia
- Carlos Conde Arranz
- 18:30-20:30 h. El pensamiento y la afectividad a través de la grafología y las técnicas proyectivas.
- Macarena Arnás Sánchez
- 16:30-18:30 h. La potencia de la hipnosis en psicoterapia
- divendres, 18 de novembre
- 16:30-18:30 h. MetaFour-a®.
- Jorge Martín Cuadros Fernandez
- 18:30-20:30 h. Proceso creativo a través de los arquetipos
- Elsa Magali Vargas Crisóstomo
- 16:30-18:30 h. MetaFour-a®.
- dimecres, 16 de novembre
- Assistència
- Aquesta activitat permet a l'estudiant participar amb assistència presencial o assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.
- Inscripció
Ordinària Preu 50 € - Dirigit per
- Javier Ibias Martín
- VICEDECANO/A ESTUDIANTES, RECONOCIMIENTO CREDITOS Y ACT. CULTURALES. PROFESOR CONTRATADO DOCTOR UNED
- Coordinat per
- María del Carmen Ramírez Arroyo
- Coordinadora Extensión Universitaria. Profesora-tutora UNED. Diplomada en Trabajo Social y Licenciada en Sociología. Coordinadora GRUPO SAC Servicios Sociales.
- Ponents
- Macarena Arnás Sánchez
- Grafóloga y escritora. Licenciada en Derecho en la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Máster en marketing y comunicación (UCM).
- Victoria Braojos Nieves
- Estudiante del grado en psicología (UNED) y grado en periodismo (UDIMA).
- Carlos Conde Arranz
- Psicólogo sanitario y forense, Profesor-Tutor UNED grados de psicología y criminología, especialista en hipnosis clínica (SEMPYP), especialista en tratamiento de ansiedad y estrés (UCM), especialista en psicología legal y forense (Fundación UNED), miembro de la Sociedad Hipnológica Científica.
- Jorge Martín Cuadros Fernandez
- Doctor en Ciencias Biológicas por la Universidad Autónoma de Madrid. Máster en Hipnosis Clínica.
- Mª Teresa López Villena
- Graduada en Psicología por la UNED. Mención en Psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento.
- Elsa Magali Vargas Crisóstomo
- Licenciada en Educación, Hipnóloga y Taróloga.
- Dirigit a
- Todo aquel que esté interesado en adquirir herramientas para conseguir el bienestar a través de estrategias consideradas de tercera generación (TTG), con un enfoque terapéutico que permite a los afectados obtener una sensación de cambio, bienestar subjetivo y funcionalidad.
- Titulació demanada
No se requiere titulación previo
- Objectius
- • Conectar con nuestra mente y hacerla receptiva.
• Conocer el conflicto.
• Clarificación de metas personales.
• Reconocer y alterar las relaciones entre sentir-pensar-actuar para comprender los valores directores de la conducta.
• Herramientas para la solución del conflicto, el manejo del estrés, el crecimiento personal y el desarrollo de la creatividad.
• Buscar la acción del compromiso. - Sistema d’avaluació
- *Modalidad online diferido: se deberá realizar un cuestionario tipo test, que se mandará una vez enviadas todas las grabaciones de las ponencias presentadas.
- Més informació
- UNED Aula Tomelloso
Pintor Francisco Carretero, 8
13700 Tomelloso Ciudad Real
926-322831 / admin@valdepenas.uned.es - Imatges de l’activitat
