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del 18 de febrero al 21 de junio de 2021

COACHING DEL BUENO CON PSICÓLOGAS DE VERDAD

  • Pontevedra

  • Online

  • 2.0 créditos

  • Extensión Universitaria

Online
del 18 de febrero al 21 de junio de 2021

COACHING DEL BUENO CON PSICÓLOGAS DE VERDAD

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El coaching laboral es una herramienta que tiene por objetivo el entrenamiento de nuestras habilidades e inteligencias en el ámbito del trabajo, para el desarrollo de un adecuado plan de carrera, un buen autoconcepto laboral y en general, el logro de los objetivos auto-propuestos.

Lugar y fechas
Del 18 de febrero al 21 de junio de 2021
De 18:00 a 20:00 h.

Lugar:

Centro Asociado de la UNED en Pontevedra


Horas
Horas lectivas: 50
Créditos
2 créditos ECTS.
Online
Asistencia online en diferido, sin necesidad de ir al centro asociado.
Programa
Sesión 1: Presentación del curso y de las ponentes. Introducción al coaching serio y guiado por profesionales.
Sesión 2: Auto-orientación vocacional y profesional. ¿Estamos trabajando en lo que nos hace felices? ¿Qué debemos hacer para crecer laboralmente en nuestra empresa o cambiar a otra más cuqui?
Sesión 3: Los tipos de inteligencia según las inteligencias múltiples de Gardner. ¿Cómo le sacamos el máximo partido a aquellas en las que destacamos en el mundo laboral?
Sesión 4: El análisis crítico de nuestras propias capacidades, competencias y carencias. ¿Cómo mejorar en aquello en lo que estamos un poco coj@s?
Sesión 5: La gestión eficaz de nuestro tiempo (I): estrategias de organización del tiempo, el espacio, la concentración y la memoria.
Sesión 6: La gestión eficaz de nuestro tiempo (II): Técnicas útiles y entrenamiento.
Sesión 7: La comunicación horizontal y vertical. Comunicación efectiva sin "fliparse".
Sesión 8: El trabajo en equipo. Estrategias para el logro de un buen clima emocional y cohesión de equipo. Fomento de la motivación y la mejora continua.
Sesión 9: La asertividad positiva y negativa en las relaciones laborales (I). Ideas alternativas a estrangular a tu jef@.
Sesión 10: La asertividad positiva y negativa en las relaciones laborales (II). Situación comunicativa y cómo apoderarse de ella. Owneando que es gerundio.
Sesión 11: La descripción del puesto que ocupo: ¿Coinciden las carácterísticas que tengo con el trabajo que desempeño? ¿Estoy sub/sobrecapacitad@ para este puesto?
Sesión 12: Descripción del puesto que quiero desempeñar. El plan de carrera (I): dónde estoy, a dónde voy, de qué están hechas las croquetas en los bares y otras dudas metafísicas.
Sesión 13: El plan de carrera (II): desarrollo inicial.
Sesión 14: El plan de carrera (III): desarrollo completo.
Sesión 15: La gestión del estrés y las emociones negativas en el ámbito laboral: El cambio de signo en nuestro autoconcepto.
Sesión 16: Repaso, preparación del trabajo final y despedida.
Asistencia
Asistencia online en diferido, sin necesidad de ir al centro.
Inscripción

Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto. Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
NIF. número y letra (mayúscula) ej. 12345678H
IMPORTANTE:
La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si se solicita con al menos 3 días hábiles de antelación a la celebración de la actividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite.
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.

Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de 6 meses desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.
Si el alumno es menor de edad, la matricula tendrá que ir acompañada de una autorización que puede descargar en el siguiente enlace: http://www.unedpontevedra.com/alumnosydocencia

  Matrícula Ordinaria
Precio100 €
Dirigido por
Iria Calleja Barcia
Doctora en Educación. Licenciada en Psicología Profesora-tutora del Centro Asociado de la UNED en Pontevedra.
Coordinado por
Rafael Cotelo Pazos
Coordinador de Extensión Universitaria y Actividades Culturales del Centro Asociado a la UNED en Pontevedra
Ponentes
Iria Calleja Barcia
Doctora en Educación. Licenciada en Psicología Profesora-tutora del Centro Asociado de la UNED en Pontevedra.
Carla María Teixeira Lago
Psicóloga. Centro de trabajo: Co-directora en Alar Psicoloxía e Formación. Fundación Ingada
Dirigido a
Público en general interesado en mejorar su situación y autoconcepto laboral y a desarrollarse adecuadamente en el ámbito del trabajo.
Objetivos
• Objetivos generales:

-Asesorar a l@s asistentes para conocer mejor sus puntos fuertes y carencias.

-Orientar vocacionalmente a l@s participantes.

-Desarrollar un plan de carrera conjuntamente con l@s asistentes.

-Proporcionar herramientas eficaces de comunicación en el ámbito laboral.

-Desarollar hábitos de organización y de trabajo durante la jornada laboral.


• Objetivos específicos:

-Analizar las inteligencias presentes en cada un@ de los participantes.

-Conocer los propios puntos fuertes y carencias para la elaboración de estrategias de formación y entrenamiento ad hoc.


-Ahondar en la orientación vocacional y profesional, elaborando un plan y unos objetivos laborales a largo plazo.

-Desarrollar un plan de carrera y de formación para alcanzar los objetivos deseados a nivel laboral.

-Desarrollar pautas de comunicación saludables, asertivas y funcionales con l@s compañer@s y supervisor@s.

-Aprender a gestionar el tiempo de dedicación laboral y formativa de forma efectiva y sacando el máximo partido a las propias carácterísticas.
Metodología
- En diferido.- Después de cada sesión le facilitaremos los enlaces de las grabaciones en el plazo de diez días hábiles, en el correo electrónico de matrícula del curso y en MI ESPACIO: https://extension.uned.es/miespacio (opción 1: estudiante Uned, opción 2: no estudiante uned)
Sistema de evaluación
Para recibir el certificado de aprovechamiento es necesaria la realización de un breve trabajo sobre los contenidos del curso, en concreto sobre el propio plan de carrera (equivalente a dos horas).

+ Información: iricalleja@pontevedra.uned.es
Objetivos de Desarrollo Sostenible

Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:

Más información
Centro Asociado UNED Pontevedra
Rúa de Portugal 1
36162 Pontevedra Pontevedra
986851850 / negociadodealumnos@pontevedra.uned.es
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