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10 de septiembre de 2018

Parentalidad y maternidad conscientes: ¿Cómo aplicar los principios del Mindfulness en el papel de ser padres y madres?

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En la era de información en la que vivimos, perseguir el éxito y la realización personal y familiar, en vez de ser un camino de autodescubrimiento y de compartir con nuestra familia, para muchas madres y padres se está volviendo en una carrera "contrareloj". En esta carrera, además de alejarnos de nuestra felicidad, nos alejamos inevitablemente de nuestras hijas e hijos.  

El conocimiento de los principios del Mindfulness (atención y conciencia plena en el presente) nos brinda una perspectiva de la vida familiar, que sitúa el bienestar y la relación entre sus miembros en el centro de atención. 

Mediante la aplicación práctica de los principios de la parentalidad y maternidad conscientes en las dificultades familiares del día a día, abriremos una puerta a la confianza, el apoyo mutuo, la paz y el disfrute dentro de la familia.

Conjuntamente con la formalización de la matrícula se pedirá a los y las participantes que contesten y reflexionen sobre las siguientes preguntas:

- “Por favor, indica la dificultad principal que afrontas en tu relación con tus hijos/hijas, en tu papel de padre/madre, o en tu realidad familiar.”

- “Por favor, describe como te gustaría que fuese tu relación con tu hijo/hija cuando sea adulto/adulta”.

Lugar y fechas
10 de septiembre de 2018
Espacios en los que se desarrolla: Aula Biosfera
Lugar:

UNED Lanzarote


Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Programa
  • lunes, 10 de septiembre
    • 16:00-16:45 h. “La era de las madres y los padres estresados”:
      Descripción de la realidad diaria más frecuente de las madres y los padres, de la relación con sus hijos e hijas, de las formas más frecuentemente aplicadas para responder a las dificultades y los retos de la vida, y de cómo éstos nos alejan de la esencia de la infancia y de la vida en familia.
      • 16:45-17:15 h. La esencia de la infancia y del papel de los padres y las madres:
        Aproximación a los conceptos de la infancia y de la parentalidad y la maternidad, reajustando y reorientando la responsabilidad real que conlleva ser padre y madre.
        • 17:15-17:30 h. Descanso
          • 17:30-18:30 h. Los principios del Mindfulness y su aplicación en el papel de ser padres y madres:
            Cómo una visión consciente de la parentalidad y la maternidad puede transformar nuestro autoconcepto y la relación con nuestros hijos e hijas.
            • 18:30-20:00 h. Parentalidad y maternidad conscientes frente a los problemas cotidianos:
              Ejemplos prácticos y aproximación vivencial de cómo el Mindfulness puede transformar nuestra vida familiar.
            Inscripción
              Matrícula Ordinaria
            Precio25 €
            Ponente
            María Dimitropoulou López
            Consultora psicopedagógica. Doctora en Psicología. Profesora de Psicología Cognitiva del Desarrollo de la Universidad de Atenas.
            Dirigido a
            ·         Madres y padres.
            ·         Docentes.
            ·         Profesionales y estudiantes de los campos de la educación, la pedagogía, la psicología y la salud mental.
            ·         Cualquier persona interesada en saber la aplicación y los beneficios del Mindfulness en las relaciones emocionales y familiares.
            Metodología
            Expositiva y participativa
            Más información
            UNED Lanzarote
            C/Blas Cabrera Felipe, s/n, (Antiguo Parador Nacional)
            35500 Arrecife de Lanzarote Las Palmas
            928810727 / info@lanzarote.uned.es