TALLER DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS Y PSICOLOGÍA POSITIVA
March 2015 | ||||||
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| 2 | 3 | 4 | 5 Mitos acerca del estrés
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| 9 | 10 | 11 | 12 Definición de estrategias de afrontamiento.
Modelo Transaccional de Estrés (Lazarus ...... | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 ¿Qué es la relajación?. Beneficios.
¿Cómo aprender a relajarse?
Tipos ...... | 20 | 21 | 22 |
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