INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA) PARA SU USO EN ÁMBITOS SOCIOSANITARIOS
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24 | 25 | 26 | 27 | 28 18:30-20:30 INTRODUCCIÓN
- Apertura del programa - ¿Cómo ...... | 29 |
marzo 2020 | ||||||
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2 | 3 | 4 | 5 | 6 18:30-20:30 MINDFULNESS EN LA RESPIRACIÓN I
- Apertura con práctica...... | 7 | 8 |
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25 | 26 | 27 | 28 | 29 19:00-21:00 MINDFULNESS EN LA RESPIRACIÓN II
- Apertura con...... | 30 | 31 |
junio 2020 | ||||||
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1 | 2 19:00-21:00 – CAMINAR CON ATENCIÓN PLENA
- Apertura con...... | 3 | 4 | 5 19:00-21:00 BODY-SCAN
- Apertura con práctica de caminar con...... | 6 | 7 |
8 | 9 19:00-21:00 EJERCICIOS CORPORALES CON ATENCIÓN PLENA (mindful...... | 10 | 11 | 12 19:00-21:00 RETIRO DE SILENCIO (opcional)
- 2 horas incluyendo...... | 13 | 14 |
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