En este curso abordaremos el binomio alimentación y ejercicio físico como pilares fundamentales en la mejora y el mantenimiento de la salud, para todas las personas y a cualquier edad. Contribuyen a reducir el riesgo de algunas de las enfermedades más prevalentes como cardiovasculares, obesidad o hipertensión sin olvidar que en conjunto mejora la calidad de vida.
Modificaciones básicas de los hábitos cotidianos pueden influir en la forma física pero también, y es lo más importante, ejercer efectos muy positivos para la salud.
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Matrícula Ordinaria | Matrícula Reducida | Matrícula Superreducida | ||||||
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Matrícula Ordinaria | Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos UNED | Estudiantes UNED, PAS, Prof. Sede Central y Tutores UNED. Colaboradores Practicum. Estudiantes UNED SENIOR y mayores 65 años. | Familia numerosa general | Estudiantes Universitarios | Personas desempleadas | Alumnos con discapacidad | Víctimas del terrorismo | Familia numerosa especial | 98 € | 57 € | 57 € | 57 € | 57 € | 57 € | 20 € | 20 € | Gratuita |