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del 2 al 4 de julio de 2014

Estrategias para el control emocional

Propone: Departamento de Ciencias Analíticas

No podemos elegir nuestras emociones. No se pueden simplemente desconectar o evitar. Pero está en nuestro poder conducir nuestras reacciones emocionales.

Se adquirirán conocimientos sobre la expresión y regulación de las emociones propias y ajenas facilitando y favoreciendo un mayor éxito personal, social y profesional.

Imprescindible para profesionales del ámbito empresarial, educativo, sanitario, familiar, social,etc.

También le prepara para mejorar su vida en todos los ámbitos y sentidos, su puesta en práctica le proporcionará unos beneficios que trascienden los de cualquier otro curso; le prepara para afrontar con éxito todos los acontecimientos que se presenten a lo largo de su vida.

Lugar y fechas
Sede organizadora: UNED Plasencia
Sede de celebración: Cáceres

Del 2 al 4 de julio de 2014
Horas
Horas lectivas: 20
Créditos
1 crédito ECTS, 2 créditos de libre configuración y 2 créditos MECD.
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Áreas temáticas
Programa
  • El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
  • miércoles 2 de julio
    • 17:00-19:00 h. La expresión de nuestras emociones.Necesidad de autodominio.
      • Sonia Bartivas Cerezo. Profesora-Tutora del C.A de la UNED de Plasencia.
    • 19:00-21:00 h. La autoestima y el autoconcepto como herramientas para el control emocional.
      • Montserrat Rincón Asensio. Miembro fundador de IEMO.
  • jueves 3 de julio
    • 10:00-12:00 h. Química del control emocional.
      • Consuelo Boticario Boticario. Ex Directora del Centro Asociado a la UNED de Plasencia.
    • 12:00-14:00 h. Psicopatología del control emocional. Control emocional de la ansiedad, el estres, la depresión, la envidia, la culpa y la ira.
      • Sonia Bartivas Cerezo.
    • 17:00-19:00 h. Psicología positiva y control emocional.
      • Isabel Pérez Pavón. Profesora-Tutora del CA Plasencia. UNED.
    • 19:00-21:00 h. Terapia emocional.
      • Isabel Pérez Pavón.
  • viernes 4 de julio
    • 10:00-12:00 h. Terapia alternativa para el control emocional.
      • Isabel Pérez Pavón.
      • Montserrat Rincón Asensio.
    • 11:00-13:00 h. Técnicas Psicologógicas del control emocional.
      • Sonia Bartivas Cerezo.
Inscripción

Precios antes del 1 de julio de 2014

Descuento por matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de julio de 2014 (si procede) se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.

Matrícula OrdinariaMatrícula ReducidaMatrícula Superreducida
Matrícula Ordinaria Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos UNED Estudiantes UNED, PAS, Prof. Sede Central y Tutores UNED. Colaboradores Practicum. Estudiantes UNED SENIOR y mayores 65 años. Familia numerosa general Estudiantes Universitarios Personas desempleadas Alumnos con discapacidad Víctimas del terrorismo Familia numerosa especial
108 €63 €63 €63 €63 €63 €22 €22 €Gratuita

Precios desde el 1 de julio de 2014 (incluido)

Para las personas que se inscriban y realicen el pago después del 1 de julio de 2014 (si procede), aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.

Matrícula OrdinariaMatrícula ReducidaMatrícula Superreducida
Matrícula Ordinaria Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos UNED Estudiantes UNED, PAS, Prof. Sede Central y Tutores UNED. Colaboradores Practicum. Estudiantes UNED SENIOR y mayores 65 años. Familia numerosa general Estudiantes Universitarios Personas desempleadas Alumnos con discapacidad Víctimas del terrorismo Familia numerosa especial
124 €75 €75 €75 €75 €75 €25 €25 €Gratuita
Dirigido a
Todas las personas interesadas en la regulación de sus emociones y de las emociones ajenas.
Objetivos
- Aprender a distinguir las distintas emociones del ser humano y su utilidad
- Aprender a regular la expresión de nuestras emociones
- Aprender a expresar nuestras emociones en la justa medida, en el momento justoy con las personas adecuadas, en cada momento de nuestra vida tanto personalcomo profesional.
- Aprender a controlar las emociones ajenas para nuestro beneficio
- Adquirir las competencias necesarias para la autorregulación emocional yadquirir la capacidad de poder enseñarlas a los demás
- Conocer nuestras fortalezas y debilidades emocionales con el fin de potenciarlas fortalezas y virtudes y tener más éxito en nuestra vida personal yprofesional
- En este curso también aprenderás las diferentes técnicas existentes en elcontrol emocional.
Metodología
Clases teóricas, prácticasy talleres.
Colaboradores

Propone

Departamento de Ciencias Analíticas Departamento de Ciencias Analíticas
Más información
UNED Plasencia
Plaza de Santa Ana, s/n
10600 Plasencia Cáceres
927420520 / info@plasencia.uned.es