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Extensión Universitaria

from April, 29th 2014 to April, 30th 2014

Autocoaching. Desarrollo personal, empoderamiento y cambio

  • Ponferrada

  • In-person

  • 0.5 credits

  • Extensión Universitaria

  • from April, 29th 2014 to April, 30th 2014

In-person
from April, 29th 2014 to April, 30th 2014

Autocoaching. Desarrollo personal, empoderamiento y cambio

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En general, a personas yprofesionales que busquen su propio desarrollo personal y competencial, paradinamizar su propio conocimiento y rendimiento y todo su entorno. Enparticular, a Alumnos y Profesionales del campo de Humanidades y, enespecial, a Educadoras/es Sociales, Técnicos en animación sociocultural,Trabajadoras/es Sociales, Psicopedagogos, Psicólogos, Sociólogos eInterventores Sociales y Educativos.

¿Hay alguien que no tenga una insatisfacción que salvar o un deseo que cumplir? Parece ser que no. El Desarrollo Personal, como transformación de la persona, arranca muchas veces de una insatisfacción o un deseo, es decir, de un problema, que suele verse como algo negativo. Pero todo problema busca una solución, porque, si no la tiene, deja de ser un problema, para convertirse en una catástrofe. El Autocoaching termina por convertir los problemas en metas positivas que conseguir y para ello potencia en la persona sus conductas proactivas y moviliza todos sus resortes. Si sientes que debes cambiar algo o en algo, el Autocoaching y el Método Animar te darán nuevas posibilidades de redirigir tu plan de vida.

Dates and places
From April, 29th 2014 to April, 30th 2014
16:00 to 21:00 h.

Lugar:

Centro Asociado de Ponferrada


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Hours
Teaching hours: 10
Credits
0.5 credits ECTS and 1 credit open elective.
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In-person
This activity is developed in presence.
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Program
  • Tuesday, April, 29th 2014
    • 16:00-21:00 h. Módulo 1 : Autoconocimiento o “Lo que yo creo ser”
      1. Cómo funciona el yo y la mente
      2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR
      3. Aprender a pensar construyendo
      4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mipersonalidad
      5. Modelos personales y patrones decomportamiento
      6. Puntosde inflexión en mi guión Parte Práctica Ejercicios de Cohesión Grupal Escalas de Auto conocimiento Pruebas de Auto observación Movilización Cognitiva y de Reflexión
      Módulo 2 :       Autodesarrollo o “Lo que yo espero ser”
      1. Procesode la regulación emocional
      2. El alcance de la responsabilidad propia
      3. Pensar, sentir, hacer
      4. ¿Problemas u oportunidades?
      5. El círculo de oro y sus efectos
      6. Importancia de los saboteadores interiores Parte Práctica Cuestionarios sobre los Sistemas Personales Dinámicas sobre Sentimientos Entrenamiento Comunicacional Activación de los Dispositivos de Autocompromiso
      • Ángel Izquierdo Martínez 
  • Wednesday, April, 30th 2014
    • 16:00-21:00 h. Módulo 3 : Automodificación o “Lo queyo puedo ser”
      1. El resurgir de la nueva personalidad
      2. El cambio. Sus obstáculos y su dinámica
      3. El aborar el propósito personal y profesional
      4. Activarlas fortalezas y recursos personales
      5. Pautas de autogestión y compromiso de actuación
      6. Aplicación de la metodología Animar Parte Práctica Evaluaciones Individuales y Grupales Role-Playing sobre Entornos Reales Discusión de Técnicas en el Proceso de Cambio Coaching en Parejas con el Método Animar
      • Ángel Izquierdo Martínez 
Enrollment

Pra matricularse, el alumno podrá hacerlo en la página http://extension.uned.es/actividad/7060&codigo=MEACY
Para acceder a la matriculación, el alumno deberá remitir el original del ingreso y fotocopia del documento que acredite el tipo de Matrícula, a la secretaría del Centro Asociado de la UNED Ponferrada (Avenida Astorga, 15 (Campus Universitario)-24401 Ponferrada); por FAX: 987 424 670 o por correo electrónico: info@ponferrrada.uned.es

  Ordinary enrolment
Alumnos UNED 20 €
Alumnos No UNED 30 €
Enrollment now
Directed by
Ángel Izquierdo Martínez
Profesor del la UCM y Profesor-tutor del C.A. de la UNED de Madrid
Lecturer
Ángel Izquierdo Martínez
Profesor del la UCM y Profesor-tutor del C.A. de la UNED de Madrid
Aimed at
En general, a personas y profesionales que busquen su propio desarrollo personal y competencial, para dinamizar su propio conocimiento y rendimiento y todo su entorno. En particular, a Alumnos y Profesionales del campo de Humanidades y, en especial, a Educadoras/es Sociales, Técnicos en animación sociocultural,Trabajadoras/es Sociales, Psicopedagogos, Psicólogos, Sociólogos eInterventores Sociales y Educativos.
Prerequisites

No se precisa título en particular

Goals
OBJETIVOS:
  • Identificar los proyectos personales
  • Potenciar el control sobre pensamientos, emociones y conductas
  • Fortalecer la autoestima y el poder decisorio
  • Activar los procesos psicológicos para mejorar la calidad de vida personal y profesional.
Methodology
Amplia variedad metodológica dinámica y participativa. En los trabajos y actividades individuales y grupales se cuenta con la creatividad e involucración de los participantes, porque el alumno siente y se mueve, para estimular su crecimiento personal.
Grading system
1.- Cumplimentación de un Cuestionario de autoevaluación por parte de los alumnos.
2.- Evaluación externa a cargo de los responsables de la organización del curso.
3.- Asistencia: al menos el 80 % de las sesiones programadas.
More
UNED Ponferrada
Avenida de Astorga 15
24401 Ponferrada León
987415809 / jgonzalez@ponferrada.uned.es
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