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del 9 de octubre de 2013 al 29 de enero de 2014

Aprender a ser feliz: el manejo de las emociones

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Las emociones han estado infravaloradas en psicología. Se han concebido como una forma de activación, como si pudieran ser separadas de la conciencia y de la respuesta y, por supuesto, como algo secundario dentro de la conducta humana. Lo emocional se ha contrapuesto a lo racional. Lo pasional ha sido sinónimo de instintivo o animal.

Si las emociones han sido las parientes pobres de la psicología. Dentro de ellas, se ha otorgado muchísima más importancia a las emociones negativas que a las positivas. La psicología durante más de 100 años se ha ocupado más de los desórdenes, de la enfermedad, que de los aspectos positivos de la condición humana.

En los últimos años ha surgido con fuerza un nuevo enfoque al que se le ha denominado “Psicología Positiva”, que analiza los asuntos humanos desde su cara positiva.

Lugar y fechas
Del 9 de octubre de 2013 al 29 de enero de 2014
De 10:30 a 12:30 h.
Espacios en los que se desarrolla: Salón de actos de la UNED de Tudela

Horas
Horas lectivas: 26
Créditos
1 crédito ECTS y 2 créditos de libre configuración.
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Programa
  • Las emociones, su papel evolutivo.
  • Optimismo y Pesimismo. Relación con la salud.
  • Las fuentes del malestar.
  • Aspectos sobre los que podemos trabajar hacia un cambio positivo (Talleres prácticos).
  • Trabajar sobre nuestras fortalezas, no sobre nuestros defectos (talleres).
  • Trabajos prácticos sobre aspectos puntuales que se desean transformas (a propuesta de los alumnos).
  • Mejora de las habilidades comunicativas (talleres).
  • La asertividad.
  • La expresión de emociones.
Discusiones en cada bloque y al final, de modo que cada cual pueda extraer una síntesis sobre los aspectos que quiere seguir trabajando.
Inscripción
  Matrícula Ordinaria Estudiantes con discapacidad Alumnos UNED Alumnos del Centro Personas en situación de desempleo
Precio70 €50 €60 €50 €50 €
Dirigido por
Luis J. Fernández Rodríguez
Doctor en Psiquiatría. Profesor tutor de Psicología y Director de la UNED de Tudela
María Ángeles Ruiz Fernández
Catedrática del Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos en la UNED
Ponentes
Santiago Gascón Santos
Doctor en Psicología, Profesor de Psicología (Evaluación y Tratamientos Psicológicos) en la Universidad de Zaragoza
Ana Isabel Marqués Fernández
Investigadora del Departamento de Psicología y Sociología de la Universidad de Zaragoza
Bárbara Masluk
Departamento de Psicología y Sociología, Universidad de Zaragoza
Dirigido a
Público interesado
Objetivos
Comprender el funcionamiento de las emociones y sus interrelaciones con nuestros pensamientos y nuestra conducta.
Colaboradores

Organiza

UNED Tudela.

Colabora

Gobierno de Navarra - Ayuntamiento de Tudela
Más información
UNED Tudela
Magallón 8
31500 Tudela Navarra
948821535 / extension@tudela.uned.es