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Extensión Universitaria

16 de febrero de 2019

Ruta con raquetas. Sierra del Dragón.

  • Negociado de Deportes

  • Presencial

  • 0.5 créditos

  • Extensión Universitaria

  • 16 de febrero de 2019

Presencial
16 de febrero de 2019

Ruta con raquetas. Sierra del Dragón.

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Por fin han llegado las nieves, y con ello las actividades de raquetas de nieve. En esta ocasión nos adentraremos en la sierra del Dragón, una leyenda que nos conduce a la visión de las antiguas creencias.  Como siempre, nos dispondremos a realizar tres rutas diferentes siempre diferenciadas en tres niveles:

Nivel 1 Alto

Puerto de Navacerrada – Siete Picos – Camino Smithd

 

Distancia: 9.610 m

Desnivel positivo: 488 m

Altura max: 2197 m

Altura min:  1834 m

Duración aprox: 6 horas

 

  

Nivel 2 Medio

Puerto de Navacerrada – Somontano – camino Smitd

 

Distancia: 6.600 m

Desnivel positivo: 377 m

Altura max: 2122 m

Altura min:  1778m

Duración aprox: 5 horas

 

Nivel 3 Fácil      

 

Puerto de Navacerrada – Residencia Cogorros – mirador de las maravillas

 

Distancia: 6.691 m

Desnivel positivo: 249 m

Altura max: 1.980  m

Altura min:  1688 m

Duración aprox:  4  horas

 

 

 

Lugar y fechas
16 de febrero de 2019
De 08:00 a 18:00 h.

Lugar:

Puerto de Navacerrada


Horas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS.
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Programa
  • sábado, 16 de febrero
    • 08:00-18:00 h. Presentación de los materiales y su forma de usarlos.
      Practica con los materiales.
      Realización de la ruta
      PUNTO DE ENCUENTRO: Parking puerto de Navacerrada
      • Carlos Ramos Rodríguez Coordinador de Deportes
      • Carlos Ramos Rodríguez Coordinador de Deportes
Inscripción
  Matrícula Ordinaria
Nivel 1 25 €
Nivel 2 25 €
Nivel 3 25 €
Dirigido por
Alberto Mingo Álvarez
Vicerector de Estudiantes y Emprendimiento
Subdirector
Carlos Ramos Rodríguez
Coordinador de Deportes
Ponente
Carlos Ramos Rodríguez
Coordinador de Deportes
Dirigido a
Personas interesadas mayores de 18 años con nivel medio de condición física, abstenerse las personas con baja condición física.
Titulación requerida

Ninguna

Metodología
Incluye:
· Raquetas y bastones.
· Técnicos deportivos de media montaña.
· Seguro de RC y accidentes.

Material que debe aportar cada participante:

· Ropa de abrigo e impermeable
· Botas de montaña, preferiblemente impermeables
· Mochila (mínimo 20 litros)
· Comida y agua
· Guantes, gorro, gafas de sol y crema protectora
Sistema de evaluación
Asistencia obligatoria
Más información
deportes@adm.uned.es
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