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26 de marzo de 2019

Metodología SLOW LIFE, APRENDIENDO A VIVIR EN EL PRESENTE

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Si desde el lunes deseas intensamente que llegue el fin de semana, sólo piensas en tus próximas vacaciones o en el día en que te jubiles y pospones tu felicidad pensando "Seré feliz/Todo me irá bien cuando tenga esto/logre aquello/etc.", este curso es para ti.

En este curso vamos a ver las causas que nos llevan a vivir una vida mecánica, llena de automatismos, en la que nos pasamos el tiempo apagando fuegos, permanentemente atados a una rutina que nos hemos fabricado y que no nos satisface.

Vamos a incidir sobre el punto de inflexión que nos puede permitir comenzar a mirar con otros ojos a nuestro alrededor y tomar acción.

Se llama Slow Life (Vida Lenta) y es una corriente cultural surgida hace pocos años, que propone que seamos los dueños de nuestro tiempo, y no sus víctimas. Consiste en dar prioridad a aquellas actividades que realmente importan y permiten que nos desarrollemos como personas.

Lugar y fechas
26 de marzo de 2019
De 17:00 a 21:00 h.
Espacios en los que se desarrolla: AULA 110
Lugar:

Centro Asociado de la UNED en  Pontevedra


Horas
Horas lectivas: 4
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia desde casa o presencial.
Programa
  • martes, 26 de marzo
    • 17:00-21:00 h. El movimiento internacional SLOWLIFE
      La práctica de la atención plena para entrenar la mente
      Plan de toma de conciencia de la realidad objetiva
      Ejercicios prácticos en aula y en el día a día
    Inscripción

    Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula seconfeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
    Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
    Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primeraletra y minúsculas el resto. Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
    NIF. número y letra (mayúscula) ej. 12345678H
    IMPORTANTE:
    La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si sesolicita con al menos 3 días hábiles de antelación al día de comienzo de laactividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidadlaboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentaciónque así lo acredite.
    Una vez comenzadoel curso no se realizarán devoluciones.
    Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionalesrelacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y materialque impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de6 meses desde la fecha de cancelación, parasolicitar la devolución del importe de la matrícula.

    Si el alumno es menor de edad, la matricula tendrá que ir acompañada de unaautorización que puede descargar en el siguiente enlace: http://www.unedpontevedra.com/alumnosydocencia



    Matrícula:

    Matrícula ordinaria: 35 €

    Matrícula reducida:  25 €      - Alumnos matriculados en Uned, exalumnos EEL, personas en situación de desempleo, personas con discapacidad reconocida superior al 35%

      Matrícula Ordinaria Reducida
    Asistencia en directo por streaming 35 €25 €
    Asistencia en diferido 35 €25 €
    Asistencia presencial en el aula 35 €25 €
    Ponente
    Yolanda Fortes
    Directora de los Programas Formativos de Espíritu Valiente (desde 2015). Consultora, facilitadora y coach. Formación práctica de alto valor: motivación, solución de problemas, creación de nuevas ideas, atención al proveedor y al cliente, positivismo
    Dirigido a
    Todas a aquellas personas interesadas en gestionar su tiempo y sus vidas de forma serena, con autoestima y de forma productiva.
    Objetivos
    La tecnología ha acelerado el trabajo y nuestras vidas, por eso es tan importante encontrar el equilibrio perfecto entre trabajo y familia, y la utilización que hacemos de la tecnología. Para ello hemos diseñado esta formación, en la que, aprenderás una serie de hábitos y técnicas que van a enriquecer tu vida de manera significativa y que harán que logres saborear cada día de una manera mucho más intensa, tener más conciencia de tu capacidad para cambiar las cosas y ganar autoestima.
    Metodología
    -       Presencial
    -       Streaming en directo.- El alumno matriculado recibe la clase a través de un ordenador donde quiera pero en fechas y horario marcado.
    -       En diferido.- Una vez finalizado el curso de manera presencial, después de cada sesión le facilitaremos los enlaces de las grabaciones en el plazo de diez días hábiles, en el correo electrónico de matrícula del curso y en MI ESPACIO: https://extension.uned.es/miespacio (opción 1: estudiante Uned, opción 2: no estudiante uned)
    Sistema de evaluación
    Para recibir el certificado de aprovechamiento es necesario superar un examen tipo test.
    + info: ejercicios@escuelaeuropeadelideres.com
    Colaboradores

    Organiza y certifica

    EEL Escuela Europea de Lideres EEL Escuela Europea de Lideres
    Más información
    Centro Asociado UNED Pontevedra
    Rúa de Portugal 1
    36162 Pontevedra Pontevedra
    986851850 / negociadodealumnos@pontevedra.uned.es