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20 de octubre de 2018

ESTRÉS: CAUSAS Y EFECTOS

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Vivimos acelerados, en estado de alerta, estresados. Pero, ¿cómo afecta el estrés al funcionamiento de nuestro cerebro? El estrés activa un conjunto de respuestas fisiológicas de muchos tipos: respuestas útiles para responder a emergencias agudas físicas, respuestas adaptativas que aportan energía a los músculos para que reaccionen ante una situación de peligro.

Si la respuesta de estrés se activa de manera crónica o no se desactiva correctamente, puede acarrear serios problemas de salud: las reservas energéticas disminuirían y aumentaría el riesgo de desarrollar enfermedades; tendríamos dificultades para activar procesos de recuperación tisular e incluso correríamos el riesgo de inhibir el crecimiento; tendríamos más probabilidades de sufrir hipertensión, aterosclerosis y daños en el sistema cardiovascular; disminuiría el impulso sexual; aumentaría el riesgo de sufrir trastornos gastrointestinales; nuestro sueño y nuestro estado de ánimo se verían afectados; el sistema inmunitario dejaría de funcionar correctamente, y ciertas regiones del cerebro se verían alteradas.

En este seminario estudiaremos las consecuencias de vivir en un estado de emergencia permanente.

Lugar y fechas
20 de octubre de 2018
De 10:00 a 14:00 h.

Lugar:

Centro Asociado de la UNED en Pontevedra


Horas
Horas lectivas: 4
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia desde casa o presencial.
Programa
  • sábado, 20 de octubre
    • 10:00-14:00 h. ¿Qué es el estrés?
      Fisiología de la respuesta de estrés
      Estrés y enfermedad
      Sexo, placer y estrés
      El estrés, la memoria y el sueño
      Factores psicosociales que modulan la respuesta de estrés
      Estrés, depresión y ansiedad
    Inscripción

    Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula seconfeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
    Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
    Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primeraletra y minúsculas el resto. Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
    NIF. número y letra (mayúscula) ej. 12345678H
    IMPORTANTE:
    La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si sesolicita con al menos 3 días hábiles de antelación al día de comienzo de laactividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidadlaboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentaciónque así lo acredite.
    Una vez comenzadoel curso no se realizarán devoluciones.
    Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionalesrelacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y materialque impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de6 meses desde la fecha de cancelación, parasolicitar la devolución del importe de la matrícula.

    Si el alumno es menor de edad, la matricula tendrá que ir acompañada de unaautorización que puede descargar en el siguiente enlace: http://www.unedpontevedra.com/alumnosydocencia



    Matrícula:

    Matrícula ordinaria: 45 €

    Matrícula reducida: 35 €       - Alumnos matriculados en Uned, exalumnos EEL, personas en situación de desempleo, personas con discapacidad reconocida superior al 35%

      Matrícula Ordinaria Reducida
    Asistencia presencial en el aula 45 €35 €
    Asistencia en directo por streaming 45 €35 €
    Asistencia en diferido 45 €35 €
    Ponente
    Marina Mª Barral Tomé
    Licenciada en psicología por la USC, Máster en Intervención y Gestión de Servicios Sociales. Coach formada en EEL. Técnica Superior de Inclusión SocioLaboral en el Consorcio Gallego de servicios de bienestar e igualdad.
    Dirigido a
    Público en general
    Objetivos
    Entender qué es la respuesta de estrés
    Analizar la respuesta de estrés en términos adaptativos
    Conocer cómo el cerebro regula la respuesta de estrés
    Estudiar cómo el estrés puede modificar nuestro sistema nervioso y cómo puede afectar al estado de salud físico y psicológico
    Conocer los principales factores que pueden modular la respuesta de estrés y pueden minimizar el efecto nocivo
    Metodología
    -       Presencial
    -       Streaming en directo.- El alumno matriculado recibe la clase a través de un ordenador donde quiera pero en fechas y horario marcado.
    -       En diferido.- Una vez finalizado el curso de manera presencial, le facilitaremos los enlaces de las grabaciones en el plazo de diez días hábiles, en el correo electrónico de matrícula del curso y en MI ESPACIO: https://extension.uned.es/miespacio (opción 1: estudiante Uned, opción 2: no estudiante uned)
    Sistema de evaluación
    Para recibir el certificado de aprovechamiento es necesario asistir al 80% de las horas lectivas y superar un examen tipo test.
    Colaboradores

    Organiza

    EEL Escuela Europea de Lideres EEL Escuela Europea de Lideres
    Más información
    Centro Asociado UNED Pontevedra
    Rúa de Portugal 1
    36162 Pontevedra Pontevedra
    986851850 / negociadodealumnos@pontevedra.uned.es