In-person
from June, 27th 2018 to June, 29th 2018
Alimentación y ejercicio físico en un estilo de vida saludable
Direction: Socorro Coral Calvo Bruzos
Codirector: Carmen Gómez Candela
Codirector: Carmen Gómez Candela
Propone: Departamento de Química Inorgánica y Química Técnica
En este curso abordaremos el binomio alimentación y ejercicio físico como pilares fundamentales en la mejora y el mantenimiento de la salud, para todas las personas y a cualquier edad. Contribuyen a reducir el riesgo de algunas de las enfermedades más prevalentes como cardiovasculares, obesidad o hipertensión sin olvidar que en conjunto mejora la calidad de vida.
Modificaciones básicas de los hábitos cotidianos pueden influir en la forma física pero también, y es lo más importante, ejercer efectos muy positivos para la salud.
- Dates and places
- Sede organizadora: UNED Ávila
Sede de celebración: Ávila
From June, 27th 2018 to June, 29th 2018 - Hours
- Teaching hours: 20
- Credits
- 1 credit ECTS.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20 - In-person
- This activity is developed in presence.
- Thematic areas
- Program
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- Wednesday, June, 27th 2018
- 17:00-19:00 h. Situación actual del consumo de alimentos y de la práctica de ejercicio físico
- Socorro Coral Calvo Bruzos. Profesora de Nutrición y Dietética. UNED.
- 19:00-21:00 h. Sobrepeso y obesidad: balance energético
- Pilar Riobó Serván. Servicio de Endocrinología y Nutrición. Hospital Fundación Jimenez Díaz. Madrid.
- 17:00-19:00 h. Situación actual del consumo de alimentos y de la práctica de ejercicio físico
- Thursday, June, 28th 2018
- 10:00-12:00 h. Efectos de la actividad física y el deporte sobre la salud
- María José Castro Alija. Profesora de Nutrición y Dietética. Universidad de Valladolid.
- 12:00-14:00 h. Recomendaciones de alimentación en un estilo de vida saludable
- Carmen Gómez Candela. Jefe de Nutrición Clínica y Dietética. Hospital Universitario La Paz. Madrid.
- 17:00-19:00 h. Mitos y realidades en los programas de pérdida de peso
- Pedro J. Benito Peinado. Profesor Titular. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-Madrid), Departamento de Salud y Rendimiento Humano. Universidad Politécnica de Madrid.
- 19:00-21:00 h. Abordando el consejo individual en la práctica de la actividad física
- Javier Butragueño Revenga. Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo LFE Research Group. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad Politécnica de Madrid.
- 10:00-12:00 h. Efectos de la actividad física y el deporte sobre la salud
- Friday, June, 29th 2018
- 09:00-11:00 h. Hidratación y ayudas ergogénicas
- Carlos Iglesias Rosado. Jefe del Departamento de Nutrición Humana. Universidad Alfonso X el Sabio.
- 11:00-13:00 h. Estrategias nutricionales en diferentes practicas deportivas y requerimientos nutricionales específicos: nutraceúticos, y alimentos funcionales
- Ana González-Madroño Giménez. Colaboradora Idipaz. Master en Nutrición y Deporte.
- 09:00-11:00 h. Hidratación y ayudas ergogénicas
- Enrollment
Sobre los precios públicos de la matrícula ordinaria el Centro Asociado de Ávila ofrece una reducción especial de un 20% (ya incluido).
Ordinary enrolment Reduced enrollment Reduced tuition Ordinary enrolment Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED University students (all universities) Large family General University Students Unemployed Students with disabilities Victims of terrorism and gender violence Large family Special 86 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Free Registration is closed.
- Aimed at
- • Profesionales de la salud
• Personas vinculadas al ámbito de la actividad física y deporte
• Personas interesadas en estos temas para conseguir un buen estado de salud - Goals
- • Reconocer el valor de la dieta y la actividad física para tener un buen estado de salud
• Valorar todos los aspectos que concurren en el binomio alimentación y actividad física
• Potenciar dieta equilibrada y ejercicio físico para conseguir un buen estado de salud en la población y prevenir patologías muy prevalentes como la obesidad - Methodology
- Clases teórico-prácticas y coloquio con los expertos
- Collaborates
Proposes
Departamento de Química Inorgánica y Química Técnica - More
- UNED Ávila
C/ Canteros s/n
05005 Ávila
920206221/12 / secretaria@avila.uned.es - Images from the activity
