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January, 9th 2018

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Preparándonos para los exámenes

Vitoria - Gasteiz

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Estrategias para hacer exámenes y estrategias para afrontar la ansiedad en los exámenes.

El día 9 de enero, de 18:00 a 19:30 hs, la Coordinadora del COIE del Centro Asociado de Vitoria-Gasteiz, Dª Ana Ugarte Lasanta, impartirá el Curso "Preparándonos para los exámenes”.

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Matrícula gratuita.

Dates and places

January, 9th 2018
18:00 to 19:30 h.
Spaces where it takes place: AULA-04

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Program

• Tuesday, January, 9th 2018
  • 18:00-19:30 h. -Estrategias para hacer exámenes
    -Estrategias para afrontar la ansiedad en los exámenes
    
    
    I.- Estrategias para hacer exámenes (30´)
    Se abordarán estrategias de ayuda para la realización de exámenes, según su modalidad: desarrollo, preguntas cortas o tipo test.
    
    II.- Estrategias para afrontar la ansiedad en los exámenes(55´)
    Se expondrán las técnicas básicas de reducción de ansiedad y control de pensamientos negativos, conjugando teoría y práctica y proporcionales recursos on line a los que pueden acceder para reducir ansiedad.
    • Ana Ugarte Lasanta Responsable del COIE del Centro Asociado de la UNED en Vitoria-Gasteiz.

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Ana Ugarte Lasanta

Responsable del COIE del Centro Asociado de la UNED en Vitoria-Gasteiz.

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