Portal Web de la UNED, Universidad Nacional de Educación a Distancia

Logo de la UNED

Buscador general

26 de octubre de 2017

Time Management. Gestión del tiempo y del rendimiento

Cada vez más las consecuencias de una mala gestión del tiempo o su energía son evidentes y pueden conducir fácilmente a situaciones frustrantes. La gestión del tiempo es una técnica que le permite tener su trabajo bajo control y aumentar su eficiencia. La gestión del tiempo (Time Management) está relacionada con su trabajo, con su actitud e incluso su salud.

Sin necesidad de que usted quede a merced de montones de papeles, este programa le proporcionará al menos un escenario. Un escenario adaptado a su objetivo. El oro, la plata o el bronce, no resulta relevante. Lo saludable y lo que conduce al éxito es el punto de partida y en este programa lo verá claro.

La creencia general de que el tiempo no alcanza se basa en esa metáfora, pero en realidad el problema es como lo utilizamos. El tiempo está ahí, en igual medida para todos. No podemos acumular tiempo o modificarlo, no lo podemos gestionar. Lo que si podemos hacer es usarlo adecuadamente: gestionarnos a nosotros mismos, generando hábitos nuevos.

El curso posibilita a los participantes incrementar significativamente su capacidad de alcanzar resultados a través de herramientas simples aplicables al día a día. ¿Cómo hacer para tener más tiempo si cada día tengo más trabajo? ¿Cómo priorizar entre numerosos requerimientos y demandas? ¿Cómo hacer para ponerme al día con el email? ¿Cómo hacer para delegar? ¿Cómo evitar interrupciones y distracciones? Estos y otros interrogantes se plantean como base para discutir con casos reales las mejores técnicas para convertirse una persona altamente efectiva.

Objetivos

• Conocer qué significa gestionar el tiempo

• Identificar los factores que dificultan una buena gestión del tiempo y que producen estrés en el trabajo

• Disponer de un flujo de trabajo para poder gestionar las acciones

• Reconocer más rápidamente aquellas cosas que pueden hacerse mejor, más eficaz y más eficientemente

• Disponer de herramientas concretas para poder gestionar adecuadamente los principales “ladrones de tiempo”

• Diseñar un Plan de Acción Personal (PAP) para gestionar adecuadamente el tiempo

• Tener la sensación de tener más control sobre nuestras vidas

Lugar y fechas
26 de octubre de 2017
De 17:00 a 20:00 h.

Lugar:

Aula Universitaria de la UNED en Vigo


Horas lectivas
Horas lectivas: 3
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia desde casa o presencial.
Inscripción
  Matrícula Ordinaria Alumnos con discapacidad Ámbito UNED Personas desempleadas
Asitencia presencial en el Aula 35 €25 €25 €25 €
Asitencia en directo por Streaming 35 €25 €25 €25 €
Asitencia en diferido 35 €25 €25 €25 €
Ponente
Mercedes Vidal
Coach Certificado a nivel Internacional Especializada en desarrollo de equipos . Profesora de EEL para las Certificaciones de Coaching, Inteligencia Emocional y Construcción de Líderes. Miembro de AIC Asociación Internacional de Coaching.
Dirigido a
Público en general
Objetivos
Objetivos
• Conocer qué significa gestionar el tiempo
• Identificar los factores que dificultan una buena gestión del tiempo y que producen estrés en el trabajo
• Disponer de un flujo de trabajo para poder gestionar las acciones
• Reconocer más rápidamente aquellas cosas que pueden hacerse mejor, más eficaz y más eficientemente
• Disponer de herramientas concretas para poder gestionar adecuadamente los principales “ladrones de tiempo”
• Diseñar un Plan de Acción Personal (PAP) para gestionar adecuadamente el tiempo
• Tener la sensación de tener más control sobre nuestras vidas
Metodología
Presencial
Sistema de evaluación
Deberán superar un cuestionario sobre los contenidos del curso para recibir el certificado de aprovechamiento.
Colaboradores

Organiza

Escuela Europea de Líderes
Más información
Centro Asociado de la UNED en Pontevedra - Aula Universitaria de Vigo
 Auditorio de Congresos Mar de Vigo, Avenida Beiramar nº 59 - 4ª planta.
36202 Vigo Pontevedra
986441479 / negociadodealumnos@pontevedra.uned.es