del 1 al 3 de abril de 2016
Dedícate un fin de semana a parar, a entrenarte en atención plena, el silencio como terapía. Los días 1, 2 y 3 de abril, en el Convento de las Reparadoras en Getxo.
El curso será un 95 % práctica. El viernes a la noche se explicará la metodología y las indicaciones para la práctica.
El sábado será un dia de silencio para el alumno, cualquier duda o comunicación verbal se hará en privado con el profesor en los ratos libres.
Algunas meditaciones se harán en silencio total que se alternarán con prácticas de mindfulness en las que se emplean técnicas de yoga y movimiento consciente, técnicas de relajación (nidra yoga), el uso de la voz y el mantra para empezar y terminar el silencio.
Se dará una sesión del método feldenkrais o autoconsciencia a través del movimiento.
Está incluida la pensión completa desde la cena del viernes hasta la comida del domingo incluidas, el alojamiento en habitación individual y la práctica y cualquier atención hacia los alumnos.
La condición de "Alumno UNED" hace referencia a estar matriculado en el presente curso 2015-2016.
La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si se solicita con al menos 3 días hábiles de antelación a la celebración de la actividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite.
Se suspenderá el curso que no alcance el alumnado mínimo previsto, en cuyo caso se devolverá el importe abonado en concepto de inscripción (gastos de transferencias o similares no incluidos).
| Matrícula Ordinaria | Alumnos UNED | |
|---|---|---|
| Precio | 190 € | 170 € |
